Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Медики розповіли про користь кавуна

Медики розповіли про користь кавуна

Розпочався сезон кавунів, і не тільки хімічних. Саме час з'ясувати, яку користь організму здатна принести ця солодка ягода? На це питання відповідають вчені та дієтологи.


Відомо, що кавун на 80% складається з води, що пояснює його здатність чудово очищати організм і виводити шлаки.

Крім того, кавун містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, а також фолієву кислоту. Завдяки цьому ягода допомагає заспокоювати нервову систему, будучи одним з найкращих способів боротьби зі стресом.

А нещодавно з'ясувалося, що всього кілька шматочків кавуна на день покращують настрій і піднімають життєвий тонус. Ягода сприяє виробленню в крові аргініну, який і робить позитивну психотропну дію.

Не менш важлива й інша особливість кавуна: він підвищує чоловічу потенцію. Це відкриття було зроблено фахівцями з Техасу.

За матеріалами zdorovia.com.ua

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас