Відповіді на багато питань, що цікавлять нас, вагітних, ми шукаємо в інтернеті, в спеціалізованій літературі, у знайомих і тих, хто вже стали матусями. Так хочеться, щоб у нас все було добре, щоб пологи пройшли без ускладнень, щоб малюк народився здоровим і щасливим на радість усім. Адже так не хочеться помилятися, хвилюватися і переживати, чи правильно все протікає у нас, чи правильно ми чинимо?
Але, тільки після того, як ми пройдемо всю вагітність і пологи, ми зможемо дізнатися, що ми робили так, а що - не так. Адже до цього у нас не було такого досвіду і знань у цій області. Нам під час вагітності багато чого говорили і радили, але не кожна з нас прислухалася до цих порад і побажань. Адже тоді здавалося, що наша вагітність - це наша вагітність, яка нікого не стосується.
А ось завагітнівши вдруге, чи на радість, втретє, ми стаємо вже «розумними», і готові самі радити що завгодно. Прислухатися до «бувалих» вагітних все ж варто. Це той неповторний час, яким варто насолоджуватися, і який згадуєш як почуття першої любові...
Отже, що можуть порадити «бувалі» вагітні:
1. Варто більш ретельно підійти до вибору свого лікаря - гінеколога.2. Вагітним вперше бажано записатися в школу материнства і відвідувати заняття.
3. Не варто вірити в прикмети, потрібно все ж зібрати придане для малюка, включаючи коляску.
4. Після пологів у вас не буде стільки часу на рукоділля, як раніше. Тому шийте, вишивайте і в'яжіть речі заздалегідь.
5. Вчіть колискові, дитячі віршики, пісеньки і забавлянки для карапуза заздалегідь. Розмовляйте з ним. Він вас чує.
6. Не переживайте, не нервуйте, не сваріться. Негативні переживання і стрес відображаються на стані малюка.
7. Не плачте. Малюк теж переживає і плаче разом з вами. Не варто витрачати свої сили на дрібниці.
8. Більше уваги приділяйте чоловікові. Поки у вас є час, відвідуйте кафе, виставки, ходіть в гості поки є можливість. Балуйте коханого. Це дасть вам не тільки заряд позитиву, але і чоловік відповість вам тим же.
9. Фотографуйтеся! Можете всю свою вагітність сфотографувати по тижнях. Це все ж таки пам'ять, яку оцінить потім ваша дитина, а можливо, і онуки. Зараз професійні фотографи пропонують спеціальні фотосесії для вагітних. Фотографії виходять оригінальними і дуже ніжними.
10. Вивчайте літературу і всі теми, які мають відношення до догляду за дитиною, у Всесвітній павутині.
11. Більше відпочивайте і бувайте на свіжому повітрі.
12. Налаштовуйтеся заздалегідь на грудне вигодовування. Якими б не були нинішні супер-пупер суміші, вони не замінять материнського молока!
13. Слухайте улюблену музику, читайте улюблені книги, спілкуйтеся з рідними людьми.
14. Слухайте своє серце. Саме воно вам скаже, як поступати в якійсь ситуації. У вагітних часто відкривається інтуїція.
15. Займайтеся улюбленою справою: ліпіть, вишивайте. У вагітних відкриваються таланти в цей період. Дуже хочеться щось творити, майструвати і робити.
16. Любіть цей світ і радійте всьому. З вами радіє і ваш малюк. Життя - кльова штука, вам незабаром доведеться показати це ще одній людині!
Автор: Зайцева Ірина
