Чи стає менше молока у матері, яка зазнала стрес?

Працівникам гуманітарних організацій, що надає допомогу, було невтямки, що, коли вони роздавали дитячі молочні суміші і пляшки, вони руйнували упевненість жінок, заважали їх дітям стимулювати вироблення у матерей молока і підвищували ризик захворювань.

Стрес ніяк не впливає на гормон, стимулюючий вироблення молока (пролактин), але може тимчасово вплинути на гормон, що примушує молоко витікати з грудей (окситоцин). Таке тимчасове припинення цього рефлексу є корисний біологічний механізм, що зупиняє закінчення молока з грудей в важкі моменти.

Стрес завжди був частиною нашого життя, і якби він порушував грудне вигодовування, людський рід ніколи б не зміг розвинутися. Коли первісна мати і її дитя тікали від дикого звіра, припинення притоки молока було їй на користь поки вона бігла. Але як тільки вона досягала укриття, притока молока поновлювався, коли вона прикладала свою дитину до грудей.

Ознаки страху нам відомі: сухість у роті, прискорене серцебиття, холод у ногах і тремтіння. Ці ознаки через якийсь час притупляються, навіть коли причина страху залишається. Те ж саме відбувається і з рефлексом окситоцина: притока молока може на нетривалий час припинитися, коли ви відчули сильне потрясіння, але навіть якщо причина потрясіння зберігається, притока грудного молока поновиться, якщо ви весь час триматимете дитину у грудей. Система вироблення молока надзвичайно життєстійка. Рефлекс окситоцина чутливий до роздратувань: він може тимчасово припинитися, але швидко відновлюється. Усім нам у часи, багаті стресом, потрібне душевне заспокоєння. Попросите кого-небудь зробити вам легкий масаж спини. Це, а також смоктання дитиною ваших грудей, може допомогти вашому рефлексу окситоцина стимулювати відновлення притоки грудного молока. Грудне вигодовування, яке супроводжується тілесним контактом, допомагає вам відчувати ще більшу близькість. Це може допомогти вашій дитині відчути себе в безпеці і обмежить збиток від емоційно-психічної травми, заподіяної стресовою ситуацією. Гормони грудного годування допомагають багатьом жінкам у стресових ситуаціях відчувати себе спокійніше.

Покажіть цю брошуру медичним працівникам або будь-якому, хто намагається вам допомогти. Найголовніше, що повинні запам´ятати медичні працівники, співробітники організацій гуманітарної допомоги, члени сім´ї або друзі, – щоб повернути притоку грудного молока і тим самим захистити здоров´я і життя дитини, потрібні лише декілька хвилин заспокоєння і утіхи.