Вагітність і рух

Виношуючи дітей, наші далекі прапрабабусі продовжували вести дуже активне життя. Примітно, що це стосувалося не тільки селянок, яким просто ні на кого було перекласти свої турботи і справи. Навіть достатньо забезпечені пані з дворянського стану проводили вагітність не лежачи в ліжку, а відвідуючи бали, керуючи численною челяддю, затіваючи придворні інтриги або переживаючи любовні романи. Так, наприклад, Наталія Гончарова, що практично безперервно народжувала дітей, залишалася настільки привабливою жінкою, що вмудрялася розбивати серця масі поклонників і навіть послужила причиною дуелі чоловіка з Дантесом. Історія рясніє прикладами з життя коронованих персон жіночої статі, які, замість того, щоб влаштувати собі «декретну відпустку», продовжували брати участь у справах держави і вершили долі цілих народів.

Чим більше нововведень, покликаних полегшити «важку» долю вагітної жінки і породіллі вводилися медициною, тим більш парадоксальна складалася ситуація: виношування дитини поступово перетворилося з природного прояву життя в суто медичну проблему, а пологи — в хірургічну операцію. Суспільне сприйняття вагітності спотворилося до такого ступеня, що вихід у декретну відпустку супроводжується видачею лікарняного листа: виношування дитини фактично прирівняне до хвороби. У популярній медичній літературі для вагітних такі симптоми, як токсикоз, набряки, різке зниження працездатності і погіршення психологічного стану, вважаються... нормою.

Сучасна психологія, навпаки, затверджує: нормою є не погіршення стану жінки під час вагітності, а його поліпшення. Останнім часом деякі спортсменки в різних країнах практично використовують вагітність на ранніх термінах для встановлення рекордних результатів: зачаття дитини діє на організм жінки ефективніше за стероїди і анаболіки. Цей принцип може застосувати в своєму житті кожна жінка: для того, щоб уникнути токсикозу і інших неприємних «супутників» вагітності, потрібно вести не менш, а більш активний спосіб життя, ніж до зачаття дитини.

Вагітність — це стан, у якому жінка потенційно здатна скрутити гори, необхідно лише направити свою енергію в потрібне русло. Це може бути творчість, подорожі, кар´єрне зростання, поліпшення сімейних відносин — головне, щоб ваші цілі були конкретні і достатньо актуальні для вас. Досягаючи поставлених цілей, перетворите вагітність на задоволення для себе і свою майбутню дитину!