Ми знаємо, що наше харчування має бути збалансованим, тобто включати продукти з оптимальним співвідношенням різних компонентів. Проте, існують спеціальні дієти, спрямовані на підтримання тієї чи іншої системи, органу. І зараз, коли у розпалі навчальний рік, саме час подумати про дієту для мозку школяра.
Як відомо, якщо ваша вагітність протікає без ускладнень, то подорожувати можна під час будь-якого з триместрів. Та все ж вагітним рекомендується подорожувати під час другого триместру. В цей період ранкова нудота набагато слабкіша, ніж у першому триместрі, а втомлюєтеся ви не так сильно, як у третьому. Крім того, вирушаючи в подорож у «цікавому положенні», вам слід врахувати кілька деталей, щоб зробити поїздку максимально комфортною і безпечною.
Перший прикорм – відповідальна подія в житті малюка. Рекомендації лікарів стосовно цього важливого питання дещо різняться, проте, найпопулярнішим першим прикормом, по праву, є овочеве пюре. Тим паче зараз, в щедру осінню пору, коли плоди містять стільки вітамінів та інших корисних речовин. Не опустіть моменту!
Осінь потроху вкриває ліси та парки золотим килимом: краса неймовірна! І ви просто зобов’язані закарбувати кілька кадрів для сімейного архіву. Осінні пейзажі якнайкраще сприяють створенню романтичного, теплого, затишного образу, саме тому особливо гармонійними на тлі золотої природи є весільні фотосесії, love story, а також сімейні фото з дітьми.
Гарбуз – надзвичайно корисний продукт, заміну якому важко знайти. Він нормалізує кислотність шлунка, виводить з організму токсини і зменшує рівень шкідливого холестерину, нормалізує обмін речовин та кров’яний тиск. До речі, гарбуз допомагає вагітним перебороти токсикоз. Ну а за вмістом заліза він дійсно претендує на звання чемпіона. Отже, вагітні жінки обов’язково мають включити його до свого раціону, що особливо актуально зараз, восени, коли сезон гарбуза розпочато і його можна купувати та споживати без перестороги.
Наближається сезон новорічних свят, і ми знову починаємо замислюватися про те, що ж дарувати своїм рідним і близьким. Що ж до наших батьків, їм вибрати гідні подарунки буває дійсно складно, особливо якщо у них є все. Якщо ви до сих пір не можете визначитися з тим, що дарувати батькам на найближче свято, погляньте на наші ідеї – можливо, вони вам сподобаються.