Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Здоров´я матері і дитини

Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.

Як багато води потрібно пити взимку?

Наш організм на 70% складається з води. Саме тому пити її регулярно і в достатній кількості так важливо для загального здоров'я і прекрасного самопочуття. І якщо влітку спека буквально змушує нас випивати ці півтора-два літри води на день, то взимку про вживання незамінної H2O ми частенько забуваємо.

Дитина боїться стоматолога: як допомогти побороти страх?

Похід з дитиною до стоматолога може стати дійсно складним випробуванням. Адже і ми самі, дорослі, часто боїмося зубника, що вже говорити про дітлахів? Що ж ви, як батько, можете зробити, щоб допомогти дитині впоратися зі своїм страхом і подолати його? Ми пропонуємо три прості поради, які допоможуть заспокоїти малюка перед візитом до дантиста і зробити цю подію і для нього, і для вас не такою стресовою.

7 порад, як зберегти фігуру під час новорічних свят

Скоро Новий рік, а це означає, що разом з ялинкою, гірляндами та застіллями до нас постукають і зайві кілограми. Тому, щоб після різдвяних канікул влізти в улюблену сукню і не займатися лікуванням шлунку, дотримуйтеся правильного харчування. Не бійтеся - на дієту в новорічну ніч вас ніхто не посадить!

Артрит – страшний сон офісного працівника

Офісні працівники ведуть малорухомий спосіб життя, як наслідок одним зі здобутків є артрит. Здебільшого це запальні процеси у суглобах. Але артрит може бути як самостійною хворобою, так і показником наявності інакших захворювань.

Мікрофлора в нормі: продукти, що дарують гарне самопочуття

Як швидко відновити мікрофлору кишечника?

У кишечнику здорової людини знаходиться 85% корисних мікроорганізмів. Вони захищають його від патогенних бактерій, допомагають засвоювати їжу, синтезують вітаміни, які необхідні організму.

Пустушка для грудничка: плюси, мінуси і техніка безпеки

На рахунок пустушок для немовлят до сих пір ведуться жваві суперечки. Є чимало сильних аргументів як за них, так і проти. Тому приймати рішення про те, чи користуватися пустушкою, батькам доводиться самостійно.

Як вибрати хорошого психолога?

У якісь моменти життя всім нам може бути дуже складно, і можливо настільки, що самі ми впоратися з цими проблемами і труднощами не можемо. Проблеми в шлюбі чи стосунках, різні ситуації в родині, втрата роботи, близької людини, стрес, перегорання, депресія... Ці проблеми і часто стають настільки серйозними, що впоратися з ними самостійно не виходить. І в цьому випадку краще звернутися за допомогою до професіонала – він допоможе не просто почуватися краще, але і почати жити більш здоровим і щасливим життям!

Як схуднути до Нового Року без шкоди для організму

Як привести фігуру в порядок до кінця грудня, щоб зустріти наступаючий рік у відмінному самопочутті і з неперевершеною фігурою? Цим питанням задаються багато жінок, марно пробуючи різноманітні дієти і детокс-програми, після яких доводиться відновлювати здоров'я печінки і нирок - liktravy.ua, травної системи, гормональний фон і т.д. Сьогодні ми поділимося з вами порадами лікаря дієтолога-гастроентеролога про те, як можна знизити вагу взимку, збільшити власну продуктивність і поліпшити своє самопочуття.

Вічна суперечка про підгузники: одноразові чи багаторазові?

Одноразові чи багаторазові підгузки? Необхідність прийняти це непросте рішення буквально виводить вас із себе? Як і більшість рішень, які доводиться приймати молодим батькам, це повинно бути прийнято суто в інтересах дитини. Одноразові або багаторазові підгузки – тут не можна однозначно сказати, що краще. Ви повинні вибрати те, що підійде малюкові і вам за стилем життя. А щоб ви могли зробити правильний вибір, далі ми розповімо про переваги і недоліки і тих, і інших.

Як змінити малюкові підгузник: 5-крокова інструкція

Незважаючи на те, що часті (а іноді і щогодинні) зміни підгузників можуть бути не найулюбленішим заняттям молодих батьків, це все ж важлива частина процесу догляду за малюком. Від брудних підгузників нікуди не дінешся, але з нашими порадами ви зможете зробити процес їх зміни максимально швидким і комфортним як для вас, так і для малюка.

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас