1. Прокладки чи тампони – що краще?
Це питання хвилює мільйони жінок з тих пір, як ці засоби з'явилися в розпорядженні дам по всьому світу. Однак гінекологи все-таки рекомендують використовувати прокладки замість тампонів. По-перше, прокладки здатні ввібрати набагато більше вологи, що зменшує ризик протікання, а по-друге – чисто з фізіологічної боку прокладки прийнятніші для жіночого організму. Крім того, в післяпологовий період для багатьох молодих матусь використання тампонів категорично не рекомендується.
2. Нічні прокладки – це не маркетинговий хід
Всі ми помічали, що кожна упаковка прокладок маркується за ступенем поглинання: чим більше намальовано крапель, тим, відповідно, більше прокладка здатна поглинути. Нічні прокладки зазвичай мають найбільший цей показник, саме тому їх небажано використовувати в денний час. Вся справа в тому, що такі прокладки розроблені таким чином, що більша кількість абсорбуючого гелю знаходиться в задній частині прокладки, щоб максимально вбирати рідину, коли жінка спить на спині або на боці.
3. Що вибрати для першого циклу?
Перші критичні дні – особливий час для кожної дівчини. Для першого циклу гігієнічні засоби варто вибирати або спеціальні для тінейджерів, або прокладки анатомічної форми, які допоможуть швидше звикнути до засобів гігієни для критичних днів. Щоб вибрати саме таку модель – звертайте увагу на упаковки з написами «anatomical», «аnatomic deo» та ін.
4. Приймаємо душ правильно
Під час критичних днів гігієні варто приділяти максимальну увагу, щоб уникнути розмноження хвороботворних бактерій. Саме тому приймати душ необхідно вранці і ввечері, а змінювати гігієнічний засіб кожні 3-4 години. Крім того, все-таки краще відмовитися від водних процедур у відкритих водоймах або басейнах – існує ризик бактеріальної інфекції.
5. Як уникнути подразнень?
Хоч це і не дуже часте явище, але таке дійсно може статися. Причини виникнення звичайно залежать від того, наскільки ніжна шкіра у жінки, від матеріалів верхнього шару, від наявності ароматизаторів і барвників в прокладці, а також через індивідуальну непереносимість деяких компонентів всередині гігієнічного засобу. «Симптоми алергії на прокладки складно з чим-небудь переплутати: це почервоніння, запалення, свербіж, набряк. Природно, відразу ж потрібно перестати користуватися цією моделлю прокладок. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра схильна до подразнень і алергії, то краще купувати прокладки з м'яким верхнім шаром з нетканного матеріалу, який не буде чинити на шкіру дратівної дії. Цей м'який спеціалізований шар є, приміром, в прокладках Helen Harper Wings Ultra Soft Normal» , – зазначає лікар, експерт Helen Harper Наталія Гейко.
Прагнення до комфорту – це саме те, що відрізняє сучасну жінку, та засоби гігієни повинні відповідати цим потребам, а не бути перешкодою повсякденному життю. Уважно читайте інформацію на упаковках прокладок, вибирайте різні моделі, стежте за собою – і будьте справжньою жінкою!
