Давні єгиптяни називали його «даром Бога», а греки величали «напоєм молодості» - все це про цілющий мед. Ми знаємо про його корисні властивості і вживаємо мед для лікування та профілактики багатьох недуг. Адже цей солодкий продукт – добрий загальнозміцнювальний засіб, він підвищує опірність організму перед хворобами, підсилює обмін речовин, а ще – пришвидшує регенерацію тканин. Включіть мед у свій щоденний догляд за обличчям і ви швидко помітити позитивні результати. Мед володіє сильною антиоксидантною дією і є джерелом ензимів, вітамінів, мінералів і амінокислот, зменшує запалення і сприяє регенерації клітин, омолоджує шкіру. Крім цього, мед має антибактеріальну дію.
Курячий суп з локшиною – по-справжньому універсальна страва. Ми із задоволенням їмо його і в жарку погоду, коли хочеться чогось легшого, і в холодну, коли нас долають застуди та просто хочеться зігрітися. Крім того, курячий бульйончик завжди смачний і є дієтичним – його можна вживати як під час дієти для схуднення, так і при багатьох захворюваннях, при яких раціон харчування жорстко обмежується. А чи знали ви, що суп з курки не просто дуже корисний, але і цілющий? Він допомагає боротися з багатьма захворюваннями травної системи, прискорює зрощення кісток при переломах, лікує від застуди та грипу тощо.
Була у Лисички красива скринька. Та ось ключик від неї давно кудись загубився. Викинути шкатулку було шкода, так і порошилася вона на столі без діла. Але одного разу хитрій Лисичці прийшла в голову така ідея: а що, якщо цю шкатулку комусь подарувати? «Мені ця дрібниця ні до чого: знаю, що всередині неї нічого немає. Ключик ніяк не знайду, значить, нічого покласти туди не зможу. Подарую-но я цю шкатулку Овечці. Вона, дурна, зрадіє, буде мене поважати і розповість всім, яка я добра!»
Сьогодні дині та кавуни заполонили прилавки магазинів, супермаркетів, ринків, їх продають навіть вздовж дорожніх трас. Проте, серед великого асортименту не завжди легко обрати справді якісний товар. Користуйтесь нашими порадами і на вашому столі завжди будуть стиглі та смачні дині й кавуни.
Кріп, петрушка, селера, кінза… Коли як не влітку споживати свіжу зелень? Ми приправляємо нею салати, додаємо до основних страв, або ж просто хрумтимо вітамінчиками. Ви, мабуть, знаєте що ці продукти є корисними, але, впевнені, не уявляєте наскільки! Свіжа зелень - скарбничка вітамінів, мінералів, всіх потрібних нашому організму амінокислот (причому у легкодоступній формі), а ще - прекрасний «очисник» організму, який нейтралізує та виводять токсини.
Багато з нас відчувають потребу почати зайнятися спортом, якоюсь фізичною активністю, але завжди знаходиться безліч виправдань: ми багато працюємо, втомлюємось, не вистачає часу, зрештою, і так непогано виглядаємо, для чого ще себе перевтомлювати фізкультурою… Ех, знову проходить черговий понеділок, а «нове життя» так і не почато. Досить шукати переконливі факти того, чому вам НЕ починати бігати (ходити на фітнес, в басейн), давайте краще перелічимо усі «ЗА» новий, активний спосіб життя. В сьогоднішній статті мотивуватимемо себе на те, аби ввести в своє життя ранкові пробіжки.
Ми полюбляємо смакувати кавун у літню спеку, а чи пробували ви готувати якісь страви зі смугастої ягоди? Виявляється, з кавуном можна поекспериментувати, використавши його для приготування і основних страв, і закусок, і десертів, і напоїв. Скористайтесь нашими рецептами та насолоджуйтесь вишуканими стравами!