Руки, так само як і обличчя, потребують регулярного догляду. Недоглянуті нігті роблять найвитонченіші руки неохайними. Щоб цього не сталося, гігієнічний манікюр необхідно виконувати кожний тиждень. Манікюр нескладно виконати самостійно, а не витрачати час в салонах. Ця проста процедура вимагає виконання певних правил. Ми відкриємо вам секрет, як правильно робити манікюр.

У шестимісячної дитини сон вже триває по 15-16 годин на добу. Нормальний режим сну дитини - вночі по 10-12 годин і вдень два-три рази по 1,5-2 години. З самого початку привчайте дитину до того, що ніч призначена для сну. Але буває, що діти перетворюють ніч в день, і ця звичка може закріпитися надовго, а от сім'я від цього буде тільки страждати. Ця проблема буде усунена, якщо укладати дитину в один і той же час, і якщо строго контролювати режим розпорядку дня.

Молоді матусі тільки побачивши другу смужку в тесті на вагітність швидко починають скуповувати все в дитячих магазинах. Емоції й гормони - справа хороша, ось тільки багато чого з купленого залишається лежати не зворушеним в шафах. Що ж дійсно потрібно купити з речей майбутньому малюку, що буде потрібним?

Відчуття тяжкості, втоми в ногах частенько відчувають багато жінок, тому фахівці рекомендують регулярно робити для втомлених ніг гімнастику, лікувально-профілактичні ванночки та масаж.

Якщо ти чекаєш малюка або зовсім недавно стала матусею, читай далі цікаві факти, якими діляться бувалі мами. Можливо, ти впізнаєш себе в якомусь із цих пунктів? Отже...

До вибору дитячого ліжечка слід поставитися дуже відповідально. Зовнішня краса виробу - це останнє, чим варто керуватися при придбанні цього мало не найнеобхіднішого елемента з приданого малюка. Набагато більш доцільним буде врахувати наступні критерії.

Незважаючи на те, що широкі стегна завжди вважалися ознакою жіночності, багатьох дівчат таки турбує зайва округлість цієї частини тіла. Якщо ви не вважаєте широкі стегна своїм достоїнством і вам не вдається зменшити їх розмір за допомогою різноманітних дієт і фізичних вправ, то залишається єдиний вихід: приховати широкі стегна під правильно підібраним одягом.

Кожна людина, будь-то дитина або дорослий, потребує заохочення. У шкільному віці і в студентські роки наш труд відзначають позитивними оцінками і високими балами. Потім ми виходимо на роботу, де нам платять зарплату, а за успіхи нараховують премії, підвищують на посаді, дають додатковий вихідний. Але, не дивлячись на це, у нас все одно є потреба чути схвальні слова від викладача, начальника, члена родини, друга. Похвала якось особливо додає нам сил для нових справ. Добре слово творить дива.

Кого ці слова, сказані на УЗД на дванадцятому тижні вагітності, не приводили в шок? Якщо не в шок, то, по найменшій мірі, в ступор - то вже точно. Відразу навалюється маса питань і проблем. Як на це відреагують чоловік і рідні? Як буде протікати вагітність і пологи? Чи зумію я виносити і доносити? Як планувати бюджет на двох, де брати речі, коляску? Як взагалі з ними справлятися? Добре, якщо є кому прийти на допомогу, а якщо ні ...

Кожен день перед сном очищуй шкіру обличчя. Навіть якщо ти протягом усього дня і не користувалася косметикою, все одно на шкіру осіло багато пилу і бруду. І перед сном все це слід обов'язково видалити з шкіри. Тільки лише за допомогою води і мила тобі не вдасться повністю очистити весь бруд з обличчя. Якщо ти користувалася косметикою, то повинна її повністю видалити, і, перш за все зі шкіри навколо очей. Для цього є спеціальні засоби.