Здавна здорова усмішка вважалася еталоном краси. Але необхідний щоденний якісний і правильний догляд за порожниною рота для досягнення білизни зубів. На сьогоднішній день існує безліч методів і методик, які практикуються у стоматології для досягнення оптимальної білизни зубів. Проте не кожна людина може скористатися послугами стоматолога з різних причин, тому можна вдатися до народних методів відбілювання зубів.

Чому танцівниці позбавлені целюліту, в той час як інші жінки інколи вимушені завертатися в пляжні рушники кожен раз, коли треба пройтися по пляжу? Целюліт - це жир - зазначають дерматологи. А у балерин майже або зовсім немає жиру. У будь-якому разі їхні стегна настільки добре розвинені, що шкіра залишається пружною.

Взимку наша шкіра стикається з черговою порцією проблем. Холод і вітер на вулиці, сухе і тепле повітря в приміщеннях сушать її, змушують червоніти і лущитися. Як же допомогти нашій шкірі впоратися з цими проблемами і виглядати на всі сто?

Сьогодні в Європі і в Росії все більшу популярність завойовує натуральна косметика. І це не випадково. Адже натуральна косметика екологічно чиста, вона прекрасно очищає, живить і зволожує шкіру. До того ж вірогідність розвитку ускладнень при використанні натуральної косметики практично зводиться до нуля.

Влітку і восени наше волосся відчувало себе чудово: адже так легко було піклуватися про нього, харчуючись соковитими фруктами і свіжими овочами, використовуючи трави і плоди для масок, втирань і ополіскувань. Варто було тільки подивитися в дзеркало на свою красиву зачіску, блискучі локони або, навпаки, пишну шевелюру - як тут же піднімався настрій.

З настанням морозів волоссю потрібен спеціальний догляд. Через нестачу вологи в повітрі воно стає сухим і ламким, електризується і січеться. Постійне носіння головних уборів, температурні перепади також негативно позначається на їхньому стані. При холодній погоді циркуляція крові в шкірі голови сповільнюється, в результаті волосся починає випадати. Щоб уникнути всіх цих проблем, за волоссям потрібно доглядати.

Більшість жінок, замислюються про якнайшвидше відновлення свого тіла після пологів. Але, якщо мама буде приділяти увагу тільки своєму тілу, то ризикує втратити глибокий емоційний зв´язок з дитиною, так як, всі сили і час будуть кинуті на свою красу. Тому, радиться в перші місяці життя дитини, приділяти більшість сил і уваги їй, а також організм відновиться після пологів (заживуть шви, повністю скоротиться матка, гормональний фон знайде стабільність). Також потрібно враховувати те, що деякі косметичні процедури заборонені під час годування грудьми.

6. Ванна Клеопатри

Відчуй себе справжньою Клеопатрою і порелаксуй так, як любила це робити велика цариця. Ванна Клеопатри приймається в напівтемряві, наприклад, при свічці або нічнику. Під час занурення потрібно повністю розслабитися і уявити себе прекрасною царицею. Час на все - 15 хвилин. Шкіра перед прийомом ванни повинна бути чистою. Приблизно на 10-й хвилині на мить занур обличчя у воду.

До Нового року не так багато часу, але навіть трьох днів достатньо для того, щоб привести себе в повний порядок. Як? Читай наші поради!

Маски з глини є дуже ефективним засобом догляду за шкірою і волоссям. Глина вбирає бруд, очищає волосся і шкіру голови, надає волоссю об´єм, а також володіє антисептичними властивостями.