На зиму багато з нас «запасаються» зайвими кілограмами, і це навіть природно, адже коли нам холодно – споживаємо більш калорійну їжу, бажаючи зігрітися, нам потрібно більше енергії. А тут ще й тривалі та щедрі зимові свята: як же не погладшати? Навіть худі люди, які не схильні до повноти, трохи додають у вазі після новорічно-різдвяного застільного марафону. Проте, ми впевнені, що це не єдиний сценарій розвитку подій і таку закономірність можна виправити, якщо запастись деякими знаннями та підключити трохи більше контролю. Отож…

Сумочка – незамінний аксесуар для кожної жінки. Без неї нікуди, і вона, як вірна супутниця, супроводжує нас щодня. Але як же хочеться, щоб сумочка не тільки вміщала в себе все необхідне, але і була прекрасним доповненням і стильним акцентом навіть у повсякденному образі. Про те, які сумочки в тренді цієї зими, читайте далі.

Жив-був дуже сором'язливий хлопчик. Він соромився розмовляти з іншими людьми. Йому хотілося грати з дітьми, але він не знав, як їм про це сказати. А коли якась дитина запрошувала його пограти разом, він соромився і йшов в сторонку. Тому у нього зовсім не було друзів.

Ви за крок до мрії? Завтра – важлива співбесіда, яка може змінити багато в вашому житті? Тоді до справи – потрібно ретельно підготуватися, аби справити якнайкраще враження на роботодавця, презентувавши усі свої позитивні сторони. Готуючи відповіді на потенційні питання, які можуть прозвучати, маєте, також, знати, які теми зачіпати не варто, аби, як то кажуть, не зіпсувати всю картину.

Багато жінок скаржаться на сухість та ламкість волосся, а часто буває й так, що локони швидко масніють біля коренів, а кінчики все одно залишаються сухими. Взимку ситуація, зазвичай, лише загострюється, адже перепади температур і сухість повітря в приміщеннях не найкращим чином впливають на стан нашої шевелюри. Серед інших негативних факторів, які псують волосся – термічне і механічне пошкодження (гарячі фени, щипці, металеві щітки для волосся, звичка розчісувати мокрі локони).

Дійові особи: Господар, Господиня, щедрувальники

Інтер’єр української хати, в центрі – прикрашена ялинка, на столі – пампушки та інші гостинці.

Всі ми чули про те, що під час вагітності смаки жінки можуть змінюватися і ставати досить дивними. Вірніше, дивною є тяга до певної їжі, яку, як нам здається, просто неможливо подолати. Всі ми пояснюємо це нестачею певних речовин в організмі майбутньої мами – мовляв, організму (і, відповідно, майбутньому малюкові) чогось не вистачає, і він з розуму зведе, але отримає те, що йому потрібно.

Багато хто з нас пам'ятає той щирий дитячий трепет, коли гасло світло і на стіні з'являвся перший слайд улюбленого діафільму. Ми жадібно вдивлялися в картинку, намагаючись про себе прочитати текст, раніше, ніж це вголос зробить мама або тато. Діафільми не набридали ніколи, їх можна було переглядати сотні разів все з тим же непідробним інтересом.

Гігієна породіллі дуже сильно відрізняється від звичайного догляду за інтимними зонами жінки. Післяпологовий період можна назвати часом інтенсивного догляду і навіть тижнями стерильної гігієни. Чому це так важливо, і яких основних правил гігієни потрібно дотримуватися мамі, ви дізнаєтесь з нашої статті.

4. Горіхи. Мигдаль здавна вважався «жіночим» горіхом. Ще наші прабабусі знали про цілющий склад цього продукту, який плекає красу та молодість нашої шкіри. В мигдалі ви знайдете мононенасичені жирні кислоти, вітаміни (зокрема вітамін Е – так званий «вітамін молодості»), мінеральні речовини, такі як калій, кальцій, магній, фосфор та ін. Грецький горіх також багатий антиоксидантами. Споживаючи горіхи, пам’ятайте, що вони достатньо калорійні, тому на день цілком достатньо невеликої жменьки цих корисних ласощів. До речі, горіхи – чудовий варіант перекусу, замініть ними звичні бутерброди (з чашкою кави) в обідню перерву і залишайтеся здоровими, красивими та молодими довше!