маматато

Вводячи перший прикорм малюкові, ви не можете просто після півроку почати давати йому нові «дорослі» продукти, хоч і безпечні. Крихітка може просто відмовлятися від них, навіть якщо вам вони здаються смачними і здоровими. Як же і з чого почати правильно? Що варто і не варто робити, вводячи перший прикорм в раціон грудничка? – Про це в нашій статті.

Кожен новий день – це можливість поділитися радістю та теплом із близькими людьми. Чудово, коли ми можемо бачити рідні обличчя щоранку, дарувати свою любов через обійми та турботу. Але іноді бажання поділитись з усім світом ранковим настроєм та сніданком надихає на створення смачних фотографій.

Морозиво взимку – навіть смачніше!

Холодна погода і морози, що наближаються – зовсім не привід відмовлятися від морозива! Ви все ще можете насолоджуватися улюбленим десертом взимку, і навіть отримувати від нього набагато більше задоволення, ніж влітку. Як їсти морозиво взимку в задоволення? Про це ми і поговоримо в сьогоднішній статті.

Кожна господиня знає, якою виснажливою може бути консервація. Але від цього нікуди не дінешся, адже насолоджуватися дарами літа і осені хочеться і в сезон холодів. Домашні заготовки – це дуже смачно і неймовірно корисно, хоч і забирає багато часу і сил. А, можливо, все ж є спосіб полегшити цей трудомісткий процес?

Вам знову доводиться їсти на роботі? Ми розповімо про те, як харчуватися в офісі здоровіше.

Сучасний темп життя іноді диктує свої умови. Одна з них – вимушене харчування на робочому місці. Як не крути, а більше половини сучасних працівників хоча б кілька разів на тиждень їдять біля монітора комп'ютера. Звичайно ж, це не корисно. Таке харчування може стати причиною не тільки переїдання і набору зайвої ваги, але і багатьох інших проблем зі здоров'ям.

Всі ми рано чи пізно приймаємо рішення поміняти щось у своєму житті. Для когось це зміни в зовнішності, хтось позбавляється старих звичок і заводить нові, а хтось починає з харчування. Якщо ви вирішили не просто дотримуватися дієти, а потроху переходити на вегетаріанське харчування або відразу зануритися в світ веганства, така різка зміна може бути досить складною. Але ми можемо дати вам кілька порад, які допоможуть здійснити задумане максимально легко!

Ну який же святковий стіл без смачних тематичних закусок? Ви все ще в пошуках ідей, що приготувати на Хеллоуїн? Можливо ці ідеї закусок – якраз те, що вам потрібно! Вони прості в приготуванні і прикрасять «страшно» смачний стіл на вашій Хеллоуїн-вечірці.

Осінь принесла свої меланхолійні нотки в наші будні: пробудження відбиває бажання відкривати очі, а думки про те, що потрібно вибиратися з-під ковдри і поспішати у справах, здаються зовсім неможливими. Однак погода не в силах скасувати головне правило здорового раціону, яке свідчить: «Сніданок – найважливіший прийом їжі». Словом, поспати довше, нехтуючи ранковою їжею – не варіант. А ось скласти для себе список смачних «щасливих сніданків» - те, що потрібно. Представляємо вам 3 варіанти ранкової підзарядки, які допоможуть почати новий день з посмішкою.

Якщо ви плануєте домашню Хеллоуїн-вечірку, будь то в колі родини або друзів, стіл з тематичними стравами і напоями додасть завершеності святковому декору та налаштує гостей на потрібний лад. Не знаєте, що придумати, крім печива у вигляді пальців відьом? Далі ми запропонуємо вам ще кілька ідей десертів на Хеллоуїн, які напевно сподобаються і маленьким, і дорослим гостям вечірки.

Що таке вічні теми? Судячи з останніх даних Google, це – любов, гроші і... прикорм. Адже скільки б не говорили про прикорм, він все одно викликає у мам безліч питань. З чого краще починати? Чому одні мами дають на перший прикорм кашу, а інші – овочі? Як готувати для грудничка? У нашій статті 3 рецепти, рекомендовані педіатрами, які будуть ідеальним прикормом для дітей 6 місяців.