Збирати дитині з собою перекуси до школи вже не так популярно, проте, це дуже важливо, особливо для учнів молодших класів. І якщо ви навчитеся грамотно збирати ланчбокс малюка, це гарантує вам, що все буде з'їдено, а чадо отримає лише користь від перекусу в школі (на відміну від чіпсів, вафель та інших швидких перекусів з магазину).

Кутя – традиційна різдвяна страва українців. Історія її виникнення сягає сивої давнини. Наші прабабусі готували кутю тричі: на Святий вечір перед Різдвом, перед Новим роком (14 січня) та перед Водохрещам. А рецептів куті існує безліч, адже в кожному регіоні, та що там регіоні, - в кожному українському селі і місті були свої особливості її приготування, свої кулінарні уподобання і традиції.

У меню прикорму за принципом BLW можна включити будь-які продукти, нарізані на зручні шматочки (для початку – за розміром кулачка дитини), м'які і такі що не становлять ризику задушення для малюка.

Baby-led weaning: в якому віці починати самоприкорм

Експерти, включаючи Американську Академію Педіатрії (ААП), рекомендують починати прикорм у віці 6 місяців. У цьому віці більшість малюків вже вміють сидіти та хапати/тримати предмети. Також до цього часу у дітей проходить рефлекс виштовхування язика (який змушує їх виштовхувати сторонні речовини з рота), а в їхньому кишечнику вже виробляються необхідні травні ферменти для засвоєння твердої їжі.

Неймовірно популярний нині підхід до введення прикорму, BLW-прикорм передбачає перехід одразу до так званої «пальчикової їжі», пропускаючи пюре. Як розпочати, і чому такий підхід може вам сподобатися – про це поговоримо далі у статті.

Паучі для малюків набрали досить великої популярності за останні роки. У них продаються смачні пюре, крім того, мами можуть купити набір цих пакетиків додому, щоб брати дитяче харчування з собою. Це дуже зручно, особливо для малюків, які поки ще харчуються пюрешками і так званою «пальчиковою їжею».

Сьогодні багато хто прагне до здорового способу життя, який без жодних сумнівів треба підтримувати. Проте часто прагнення до виключення з раціону усіх шкідливих продуктів може привести до зривів, тому бажано переходити на здорове харчування поступово. Печиво купити можна з мінімальним вмістом цукрів та інших шкідливих компонентів, дозволяючи собі час від часу з’їсти чогось смачненького.

Роли – це смачно, але тільки, якщо їх якісно приготували зі свіжих продуктів, які не порушують стандарти. Де знайти у місті саме такі? Наприклад, можна звернути увагу на заклад «Суші Майстер» https://dnipro.sushi-master.ua/. Має гарну репутацію.

Вибір та приготування авокадо для ролу

Авокадо – це смачний та поживний інгредієнт, який часто використовується у ролах. Однак правильний вибір та приготування авокадо можуть вплинути на кінцевий смак та текстуру страви. Ось кілька кроків, які допоможуть вам зробити це правильно: