Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Краса і стиль

Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...

Як доглядати за прикрасами ручної роботи

Мабуть, ніщо так не виділяє нас з натовпу і не підкреслює нашу індивідуальність, як прикраси та аксесуари ручної роботи. Так, кожна hand-made прикраса дійсно особлива, але такий біжутерії потрібен і особливий догляд.

Відновлюємо шкіру, волосся і нігті після морського відпочинку

Ну кому ж з нас не подобається просто поставити все на паузу і виїхати у відпустку – розслабитися і освіжитися? Звичайно ж, це обожнюють усі, особливо, якщо мова йде про відпочинок на морському узбережжі. Плюси морського відпочинку можна перераховувати нескінченно, але є у нього і один мінус – сонце, море і пляж не найкращим чином позначаються на здоров'ї нашої шкіри, волосся і нігтів. Як відновити всю цю красу після поїздки на море?

Про те, як кожна кімната у вашому домі сприяє старінню шкіри

Так, вік і генетика відіграють важливу роль в процесі старіння шкіри, але є і приховані чинники, які можуть додавати нам зайвих зморшок і складок на шкірі. Ми звикли звинувачувати в швидкому старінні шкіри зовнішні фактори (стрес, ультрафіолет, екологія)... Але чи сприяє ваш будинок збереженню молодості шкіри? Саме про те, як кожна з кімнат вашого будинку впливає на стан вашої шкіри, ми поговоримо далі.

Як сучасній жінці залишатися чарівною в такому швидкому темпі життя?

У сучасному суспільстві заняття жінки вже давно не обмежуються домашнім порогом. У шаленому темпі життя представниці прекрасної статі справляються з величезною кількістю завдань кожен день. На тендітних плечах сучасної жінки лежить робота, вона займається самореалізацією, виховує дитину, підтримує свій зовнішній вигляд, зберігає домашній затишок. Як в такому швидкому темпі життя відчувати себе повною енергії і залишатися чарівною? 3 простих поради допоможуть кожен день прокидатися з посмішкою і ловити захоплені погляди протилежної статі!

Спорт для молодої мами: як схуднути, гуляючи з коляскою

Незважаючи на постійну нестачу часу, у молодих матусь є ідеальний час для того, щоб потренуватися і привести себе в форму. Навіть якщо ви зайняті домашніми справами, коли малюк спить, прогулянка з коляскою може перетворитися в хороше, причому безкоштовне, тренування.

Прибирання в гардеробі: як зрозуміти, що настав час позбутися деяких речей?

Іноді нам буває дуже складно відмовитися від того або іншого одягу або зрозуміти, що цю річ вже пора викинути або комусь віддати. Насправді у вашій шафі дійсно знайдеться не одна річ, що просто даремно займає місце. Як же, перебираючи гардероб, визначити, від чого з одягу, аксесуарів та взуття вже давно пора відмовитися? У цьому вам допоможуть 7 простих кроків.

Як вибрати і з чим носити повсякденну літню сукню

Незважаючи на холодні дні час від часу, літо вже настало! А це означає, що зараз – саме час вибирати нову сукню на кожен день, в якій ви будете красуватися цього літа. Літня сукня, легка і зручна, що ідельно сидить по фігурі – маст-хев кожного жіночого гардеробу.

Модні прикраси: що носити влітку 2017 року

Скромність прикрашає дівчину?! Це не наша історія в цьому році, так як на піку популярності яскраві помітні і масивні прикраси, які підкреслюють індивідуальність і стиль кожної представниці прекрасної статі! Об'ємні браслети, великі підвіски, помітні кольє і намиста, довгі сережки-люстри, великі кільця, можливо відразу на кілька пальців, оригінальні брошки і шпильки – все це неодмінно прикрасить ваш літній образ, якщо знати, як правильно носити прикраси в цьому році.

Актуальне чоловіче взуття на літо 2017: стильно, оригінально і зручно

Модне чоловіче взуття цього року сильно відрізняється від колекцій минулого, і можемо сказати, що нарешті чоловіки можуть зітхнути з полегшенням, тому що всі популярні моделі в цьому році відрізняє зручність, комфорт і практичність. Саме на цьому багато модних будинків зробили свій першочерговий акцент. Ті ж моделі, які були на піку популярності в минулому році, можна зустріти і в новому сезоні, однак тепер найстильніші рішення від іменитих будинків не тільки зручні, але і виглядають значно яскравіше і цікавіше.

Гуляємо і худнемо: список вправ для молодої мами з коляскою

Позбавтеся зайвих кілограмів, накопичених за період вагітності, за допомогою простих і цікавих вправ, які ви можете робити під час прогулянок з малюком. Це 30-хвилинне кругове тренування, в якому чергуються 5-хвилинні кардіо і 1-2 хвилинні тонізуючі вправи, які допоможуть зробити фігуру підтягнутою.

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас