Масаж спинки, животика, грудей дитини від 1,5 до 3 місяців

Голівка дитини піднята, руки спираються на передпліччя, а стегна розведені в бік. Намагайтеся частіше вкладати малюка на животик, оскільки це гарне тренування для задніх м´язів шиї і спини.

Масаж спинки

Погладжуємо спинку малюка вниз – долонями, а вгору - тильною стороною кисті. Погладжування проводимо від сідничок до голови і назад. Після погладжування проводимо легке розтирання спинки малюка зігнутими пальцями руки. Масаж спинки закінчуємо погладжуванням

До 1,5 – 2 місяців життя, ніжки малюка притримуйте лівою рукою, тому що дитина ще нестійко зберігає положення на животі.

Вправа для хребта

Ця вправа грунтується на природженому шкірно-спинному рефлексі (рефлекс Галанта).

Вправу виконуємо в положенні на боці. Однією рукою притримуйте ніжки дитини, а великим і вказівним пальцями іншої руки легко проведіть уздовж хребта знизу вгору, від крижів до шийки. У відповідь на цей вплив дитина прогинає спинку.

Повторіть цей рух на лівому і правому боці, змінюючи відповідно руки.

Масаж сідниць

Круговими рухами погладжуємо сідниці дитини за годинниковою стрілкою. Праву сідницю малюка масажуємо за годинниковою стрілкою, а ліву - проти неї.

Після погладжування сідниці дитини злегка пощипуйте.
Масаж закінчуємо погладжуванням.

Масаж животика

Перевертаємо малюка на спинку, акуратно підтримуючи його голівку. Малюк лежить на спинці, ніжками до мами.

Масаж животика дуже корисний для малюків із запорами і коліками. Кругові погладжування

Починаємо з кругового погладжування живота дитини. Долонею вашої правої руки круговими рухами, по ходу годинникової стрілки погладжуємо животик, не натискаючи на область печінки (праве підребер´я).

Зустрічні погладжування

Покладіть ваші руки на животик дитини наступним чином: долоню правої руки - зверху лівої половини живота, тильна сторона пальців лівої руки - внизу правої половини живота дитини. Одночасно погладжуйте долонею вниз, а тильною стороною пальців – вгору.

Погладжуємо косі м´язи живота

Долонями рук робимо охоплюючий рух в напрямку назустріч один одному, зверху вниз і вперед, пальці з´єднуються над пупком.

Завершуємо масаж 2-3 круговими прогладжуваннями.

Профілактика пупкової грижі

Робимо вправу "Дзвіночок" - вказівним пальцем вашої руки злегка вібруючи пупочок малюка і проводимо невеликі пощипування навколо пупка.

Масаж грудей

Виконується обома руками (долонями або тильними поверхнями пальців). Одночасним рухом руки прямують від середини грудини вгору і в сторони до пахвових западин.

Погладжування бічних поверхонь грудної клітини проводиться в напрямку від грудини вниз і в сторони до пахв, обходячи соски малюка.

Вібраційний масаж грудної клітини

Тильною стороною кисті ваших рук, у розслабленому стані, злегка поплескуйте по грудній клітці малюка. Цей прийом вібраційного масажу рефлекторно викликає більш глибокий вдих.

За матеріалами uaua.info