Крім того, варто звернути свою увагу на харчування. Потрібно їсти часто, правильно і смачно. Їжа повинна не тільки приносити задоволення і позитивні емоції, а й бути джерелом всіх необхідних вітамінів, мінералів і мікроелементів. І не забувайте приділяти увагу своєму малюкові: він вже все відчуває і багато що розуміє.
Тому розмовляйте з ним, дивіться мультики для найменших, читайте дитячі віршики і співайте колискові на ніч. Позитивні емоції позитивно впливають на розвиток майбутньої дитини!
Не переживайте з приводу майбутніх пологів, а відразу настроюйтеся на позитивний результат і все хороше. Позитив ви зможете отримати від покупок та приготування приданого для малюка. Всілякі маєчки, повзунки, підгузники, брязкальця не повинні залишити нікого байдужим. А думки про майбутню дитину і уявлення про неї - це так прекрасно!
Також необхідно, щоби вдома у вас був благополучний психологічний настрій у кожного члена сім'ї. Адже від сварок і постійних переживань тонус матки може підвищитися, і як наслідок - викидень. Не хвилюйтесь по дрібницях, не переживайте і не ображайтеся.
Подумайте просто про те, що здорові та міцні діти народжуються у хороших батьків, радісних і люблячих життя! Любіть кожен день, кожен тиждень своєї вагітності, насолоджуйтеся цим чудовим періодом у вашому житті, адже він такий короткий!
Автор: Зайцева Ірина
