Здається, весь світ говорить про коронавірус COVID-19. Інтернет переповнений різноманітною інформацією про все, що з ним пов'язано, а ваші родичі і співробітники (якщо ви, звичайно, не працюєте вже вдома) жваво обговорюють все прочитане про нього в соціальних мережах.

Звичайно, про них слід згадувати не лише під час постування. Їх потрібно знати та старатися не допускати у своє життя, щоб не зробити його власними ж руками важчим, ніж воно могло би бути.

Овочеві та ягідні культури можна назвати основною раціону. Перші і другі страви, закуски і салати, десерти та напої - у всьому цьому вони використовуються без або з термообробкою.

Отже, ми на карантині. Школи, садочки і дитячі центри закриті, а батьки «застрягли» з малечею вдома. Але ж діти – жахливі непосиди. Висидіти вдома цілих три тижні для них – справжня мука, і справжнє випробування – для нервової системи батьків.

У мами-собачки було троє синочків-цуценят – біленький Сонько, чорненький Хвалько та руденький Крутько. Цуцик Сонько отримав своє ім’я тому, що він дуже любив поспати. Навіть сонечко, що зранку лоскотало його за носик, не завжди могло його добудитися. Цуцик Хвалько звався так тому, що голосно гавкав на весь двір, вихваляючись, який він вже дорослий. А Крутько отримав своє ім’я за те, що був вертлявим і непосидючим песиком.

У світі, де діти «ростуть в цифровому форматі», дуже важливо прищепити їм здорові поняття спілкування з гаджетами і комунікації з живими оточуючими людьми. Безумовно, батьки відіграють ключову роль в цьому вихованні. Не знаєте, з чого почати? – Ми підкажемо!

Якщо ви опитаєте цілу групу дерматологів і б'юті-експертів, всі вони зійдуться в двох найважливіших речах: сонцезахисний крем – найважливіший антивіковий продукт, а ретинол – другий за значимістю.

В казковій країні Пластилінії, серед паперових лісів жили-були ліпуни. На вигляд усі ліпуни відрізнялися один від одного: хтось був схожий на звичайну або фантастичну тварину, хтось – на чоловічка, а хтось– на монстрика. Втім, усі ліпуни товаришували один з одним та весело проводили час разом. Наприклад, ліпуни-чоловічки каталися на ліпунах-конях, а ліпуни-монстрики грали у схованки з ліпунами-їжачками. У ліпунів була одна особливість – всі вони були тендітними, тому ставилися один до одного з обережністю.

Далеко не кожна матуся знає, як привчити дитину до соски, а зробити це інколи навіть важче, ніж потім відучити від неї. Я дізналась, що така проблема в принципі може існувати після народження своєї доньки. Раніше я навіть уявити собі не могла, що немовлята можуть ігнорувати соску. «Еге, пощастило ж моїй подрузі!» – думала я тоді, бо ж її дитя як вподобало соску з найперших днів свого життя, так і не розлучалося з нею і в наступні місяці. А от у ротику моєї крихітки цей «пристрій» перебував щонайбільше дві хвилини.

Удвічі більше дітей – вдвічі більше складнощів з грудним вигодовуванням? А ось і не обов'язково! Озброївшись нашими порадами, ви впораєтеся із годуванням двійні...