Гейнер – це білково-вуглеводна суміш, яка, перш за все, є доповненням до основного раціону, а не його заміною. Це означає, що не можна вживати подібного роду продукти на постійній основі без основних прийомів їжі. Також не слід очікувати від прийому гейнера будь-яких чудес у вигляді швидкого приросту загальної маси або різкого підвищення силових показників. Дана категорія спортивного харчування належить до біологічно активних добавок, а не стероїдів або інших гормональних препаратів.
Хеллоуїн буквально весь просочений магією і містикою. З давніх-давен, ще з часів кельтів і друїдів в цей день було прийнято гадати. Так, в стародавні часи кельтські дівчата підкидали в багаття пари каштанів. Якщо каштани згорали разом дотла, то і дівчині жити з коханим в дружбі і злагоді, а якщо розкотяться каштани в різні боки, то і шляхи їхні розійдуться.
Хеллоуїн – одне з найулюбленіших свят у дітей і дорослих. У цей день можна стати ким завгодно, вдосталь наїстися солодощами і від душі повеселитися! Плануючи Хеллоуїн для дітей, подумайте не тільки про «страшно» милі костюми, а й про ігри та розваги, які подарують дітлахам море незабутніх вражень. Які ж Halloween-ігри та розваги можна організувати самостійно?
Батьки, які вже пробували організовувати дитячі іменини самостійно, знають, наскільки непросто може бути влаштувати свято, в якому будуть брати активну участь всі маленькі гості. У приміщенні, повному дітей з різним характером і ступенем впевненості в собі, вам потрібно все організувати так, щоб всім гостям було весело і цікаво.
День Вчителя – прекрасна можливість для всіх учнів і студентів висловити викладачам свою подяку. Але, не дивлячись на те, що це міжнародне свято, яке відзначають найрізноманітніші країни світу, не скрізь воно святкується в один і той самий день. У деяких країнах День Вчителя припадає на робочий день, в інших – на вихідний, а в третіх він є офіційним вихідним днем. Далі ми розповімо про історію та традиції святкування Дня Вчителя в різних куточках світу.