Деякі дітки обіцяють, що будуть робити все, що потрібно, щоб батьки тільки дозволили завести домашнього улюленця. Однак незабаром ентузіазм малюка пропадає, і змусити його кожен день піклуватися про тварину стає не так просто. Але саме ця турбота може багато чому навчити дитину, тому відмовлятися від тварини в будинку не варто, тим більше що просте планування, участь батьків і відкрите спілкування з дитиною – все, що потрібно, щоб і дитина, і тварина не тільки жили комфортно, а й по-справжньому подружилися.
Гарбузова пора – час, коли природа радує нас щедрими дарунками. Про користь яскравого овоча знають усі, причому корисна у гарбуза не лише м’якоть, а й насіння. А споживати цей овоч можна як у сирому вигляді, так і запікати, варити, консервувати… Гарбуз є одним із рекордсменів за вмістом вітаміну А (поряд з морквою), містить багато заліза, його вживання покращує обмінні процеси, має очисну дію.
Чи залежні ви від свого смартфона? Все більше людей сьогодні дають ствердну відповідь на це запитання. Тема непроста і дуже особлива, адже актуальність її є мега-високою. Досліджувати причини такої залежності не будемо, бо ж їх цілий комплекс. Наслідки смартфоно-залежності справді сумні: поява різких перепадів настрою, зниження соціальних навиків… Що там говорити: той, хто відчуває свою «тягу» до смартфону, у кого день починається і закінчується ритуалом проглядання останніх новин, пошти і просто «блукання» у соцмережах та на сторінках інших сайтів, вже не раз, напевне, задумувався над тим, що тут щось не гаразд.
Школа, як то кажуть, не за горами! Серед інших клопотів, що стають актуальними напередодні першовересня для всіх школяриків та їх батьків – покупка шкільного приладдя. Та найбільший трепет відчувають ті, хто піде цього річ до школи перший раз. Банальні покупки шкільних канцтоварів стають справжнім ритуалом для малечі і її батьків. Ну що б, здавалося, тут мудрувати? Купили кілька зошитів, щоденник, ручку, олівці, лінійку…
Прання – річ буденна і настільки банальна, що, здається, на цю тему все давно вже сказано. Ми закладаємо речі в пральну машину, натискаємо потрібні кнопки практично на автоматі – нічого складного. Та, виявляється, більшість з нас допускають помилки під час прання, які можуть зіпсувати наш одяг, пришвидшивши його зношування та спотворивши зовнішній вигляд і властивості.
Якщо раніше про те, що таке остеохондроз, знали тільки люди старше 40-50 років, то сьогодні про це захворювання не з чуток знає практично кожен дорослий старше 20-25 років. І все це завдяки комп'ютерам – так як найчастіше на остеохондроз страждають саме офісні працівники і ті, хто веде малорухливий спосіб життя.
Всім відомо, що здоровий, повноцінний сон – запорука гарного настрою, доброго самопочуття, обов’язковий до дотримання пункт для тих, хто слідкує за своїм здоров’ям, дбає про красу. І, здавалося б, найважче – це знайти час для сну, адже рівень зайнятості сучасної людини дуже високий. Проте, як не дивно, більшість скаржаться на безсоння: після напруженого дня, коли ми ледь дійшли до ліжка, ніяких проблем із засинанням не мало б виникати. Та вони виникають і це дуже поширено. Тож як поліпшити якість сну? Що робити перед сном, аби швидко і легко засинати, а чого робити категорично не можна? Про це і поговоримо.
Всім відомо, що так-звані енергозберігаючі лампи – це суттєва економія. Вони мають більшу світлову віддачу, ніж звичайні лампи розжарювання, та й термін служіння такої лампи суттєвіший: від 6 000 до 20 000 годин. Також, що важливо, спектр випромінювання люмінесцентної лампи рівномірний, через це світло від неї наближене до денного світла. А от звичайна лампа розжарювання світить жовтуватим відтінком, що пригнічує синтез мелатоніну, потрібного для врегулювання добових циклів сну. Тож переваг люмінесцентної лампи, здавалося б, більше ніж достатньо. Але є й недоліки, про які важливо знати кожному.