Чи залежні ви від свого смартфона? Все більше людей сьогодні дають ствердну відповідь на це запитання. Тема непроста і дуже особлива, адже актуальність її є мега-високою. Досліджувати причини такої залежності не будемо, бо ж їх цілий комплекс. Наслідки смартфоно-залежності справді сумні: поява різких перепадів настрою, зниження соціальних навиків… Що там говорити: той, хто відчуває свою «тягу» до смартфону, у кого день починається і закінчується ритуалом проглядання останніх новин, пошти і просто «блукання» у соцмережах та на сторінках інших сайтів, вже не раз, напевне, задумувався над тим, що тут щось не гаразд.

Школа, як то кажуть, не за горами! Серед інших клопотів, що стають актуальними напередодні першовересня для всіх школяриків та їх батьків – покупка шкільного приладдя. Та найбільший трепет відчувають ті, хто піде цього річ до школи перший раз. Банальні покупки шкільних канцтоварів стають справжнім ритуалом для малечі і її батьків. Ну що б, здавалося, тут мудрувати? Купили кілька зошитів, щоденник, ручку, олівці, лінійку…

Прання – річ буденна і настільки банальна, що, здається, на цю тему все давно вже сказано. Ми закладаємо речі в пральну машину, натискаємо потрібні кнопки практично на автоматі – нічого складного. Та, виявляється, більшість з нас допускають помилки під час прання, які можуть зіпсувати наш одяг, пришвидшивши його зношування та спотворивши зовнішній вигляд і властивості.

Сьогодні цікаво оформити стіни квартири не складає труднощів. До ваших послуг не тільки грамотні дизайнери, але і величезний вибір матеріалів і аксесуарів. Зараз прикрасою будинку служать вази, статуетки, різноманітне декорування і картини.

Якщо раніше про те, що таке остеохондроз, знали тільки люди старше 40-50 років, то сьогодні про це захворювання не з чуток знає практично кожен дорослий старше 20-25 років. І все це завдяки комп'ютерам – так як найчастіше на остеохондроз страждають саме офісні працівники і ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Всім відомо, що здоровий, повноцінний сон – запорука гарного настрою, доброго самопочуття, обов’язковий до дотримання пункт для тих, хто слідкує за своїм здоров’ям, дбає про красу. І, здавалося б, найважче – це знайти час для сну, адже рівень зайнятості сучасної людини дуже високий. Проте, як не дивно, більшість скаржаться на безсоння: після напруженого дня, коли ми ледь дійшли до ліжка, ніяких проблем із засинанням не мало б виникати. Та вони виникають і це дуже поширено. Тож як поліпшити якість сну? Що робити перед сном, аби швидко і легко засинати, а чого робити категорично не можна? Про це і поговоримо.

Всім відомо, що так-звані енергозберігаючі лампи – це суттєва економія. Вони мають більшу світлову віддачу, ніж звичайні лампи розжарювання, та й термін служіння такої лампи суттєвіший: від 6 000 до 20 000 годин. Також, що важливо, спектр випромінювання люмінесцентної лампи рівномірний, через це світло від неї наближене до денного світла. А от звичайна лампа розжарювання світить жовтуватим відтінком, що пригнічує синтез мелатоніну, потрібного для врегулювання добових циклів сну. Тож переваг люмінесцентної лампи, здавалося б, більше ніж достатньо. Але є й недоліки, про які важливо знати кожному.

У хлопчика Альоші було багато різних іграшок. Він грався з ними сам та з друзями, а ось складати їх на місце після закінчення гри дуже не любив.

Початок навчального року – це завжди хвилююча подія для школяра, маленький стрес, зміна. А найважче, звісно, першачкам, для яких кожен день у школі в перші місяці навчання несе нові відкриття. Для першокласника настає період змін, дитина переключається з ігрової діяльності, яка панувала в її житті до початку школи, на діяльність соціальну. Перша серйозна відповідальність, перші справжні домашні завдання, перші оцінки… Період адаптації у дитини, яка лише стала школярем, триває, зазвичай, від 1 до 3 місяців. І, звісно, батьки відіграють неабияку роль у тому, наскільки швидко та легко пройде цей етап.

Для дитини дитяча кімната – це величезний світ, який вона постійно вивчає, пізнаючи фарби, матеріали, форми. Оформляючи дитячу кімнату, важливо оточити дитину екологічними і безпечними матеріалами, в оточенні яких вона почуватиметься чудово. Це стосується не тільки меблів, килимів, але і штор. При цьому для дитячої кімнати найкращим варіантом вважаються не класичні, а сучасні рулонні штори. Чому саме вони, і як вибрати найкращий варіант?