Кажуть, генієм потрібно народитись. Напевно, це так. Але геніальних особистостей, повірте, набагато більше, ніж нам пощастило пізнати. Тому народитися мало, важливе виховання. Які ж основні методи «розкриття» вашої дитини чи, може, потенційного генія?..

Геть поради та рекомендації – виробляємо звички! Саме речі, які носять системний характер, формують твій спосіб життя, а значить, тебе! Так які звички повинні бути у активної і впевненої дівчини? Розібратися в цьому питанні нам допоможе Анастасія Нагорна, консультант зі здорового способу життя і фітнес-тренер.

Щедра осінь радує нас вітамінними дарунками:дозрівають овочі та фрукти, деякі ягоди. Важливо не опустити цінної нагоди та взяти як найбільше від цієї пори, насолодившись смаком і користю спілих плодів. Та, мабуть, ще більшу користь отримуємо тоді, коли споживаємо свідомо, тобто знаючи, яку користь має для нас той чи інший продукт. Ми вже говорили у наших попередніх статтях про корисні властивості багатьох фруктів, овочів та ягід, сьогодні ж поговоримо про соковиті сливи.

Розвиток Вашої дитини залежить від генетичних особливостей, навколишнього середовища, та харчування. Найважливіша поживна речовина для малюка у перші 1000 днів життя - це білок. Це не дивно, тому що протягом першого року життя діти потроюють свою вагу і ростуть на 2 см за місяць.

Більшість жінок не задоволені пишністю своєї шевелюри і мріють надати їй додаткового об’єму. Особливо актуальною проблема постає в осінньо-зимовий період, коли в нашому гардеробі з’являються шапки, волосся електризується, швидше масніє і, взагалі, стає сухим і наче неживим.

Дитина

Перший день народження вашого малюка буде вже наступного тижня! Ви напевно зайняті підготовкою до цього свята, але пам'ятайте, що тут все повинно бути просто. Постарайтеся спланувати свято на час, коли дитина зазвичай не спить і найбільш активна, і не забудьте зробити побільше фотографій!

Діти не менше за дорослих бояться зубних лікарів. Але ж для того щоб у вашого малюка зубки росли здоровими і розвивався правильний прикус, без відвідування лікарів не обійтися. Привчати дітей піклуватися про здоров'я зубів потрібно змалечку. Але як зробити це без нескінченної боротьби і істерик? Сьогодні ми розповімо про те, як зробити кожен похід до стоматолога максимально приємним для дитини.

Осінь – це не лише золоте листя і бабине літо, нажаль, це і холодні вітри та волога погода. В такий час застудитися дуже легко, нерідко звичайна застуда і такий банальний нежить, який дехто з нас навіть не лікує, закінчуються гайморитом. Лікарі констатують, що такі ускладнення сьогодні трапляються дедалі частіше. Як же уникнути неприємної недуги?

Дитина

До першого дня народження вашого малюка залишилася всього пара тижнів! Ви можете помітити, що його словниковий запас розширюється з кожним днем. Якщо ж ваша дитина досі не говорить, вона напевно спілкується з вами невербально. Якщо ви досі цього не зробили, почніть спілкуватися з нею за допомогою жестів, щоб їй було легше повідомляти вам про свої бажання. Вимовляйте слова і одночасно показуйте їх жестами. А коли малюк почне спілкуватися з вами жестами, озвучуйте їх словами. Дуже скоро він зрозуміє зв'язок між фізичною дією і словом.

О, всі ми прекрасно знаємо про те, що взимку нашій шкірі потрібен додатковий догляд. І як часто жінки, піклуючись про власну красу, купують живильні креми і маски для обличчя, супер зволожуючий і захищаючий крем для рук, при цьому абсолютно забуваючи про своє тіло. Але від перепадів температур, нестачі вітамінів і постійного носіння теплих речей, страждають не тільки руки і обличчя, а все тіло.