Як схуднути? Це питання є актуальним для багатьох. Найскладнішим буває почати: змінити режим харчування, ввести спорт у своє життя. Та найбільш прикро, коли ви вже тривалий час регулярно відвідуєте спортзал, прикладаєте чималі зусилля та витрачаєте багато часу – а результат забарився. Що не так? Можливо ви виконуєте неефективні вправи, або ж вибрали не той вид навантаження?

В літню спеку багатьом особливо дошкуляє надмірна пітливість. Пітніти, коли підвищується температура тіла – це природно, адже завдяки такій здатності наш організм охолоджується. Потовиділення є необхідною частиною роботи видільної системи, тож позбутися від нього неможливо. Та не варто так нарікати на сам піт, адже він насправді не має неприємного запаху, причиною його стають бактерії і продукти їх життєдіяльності, які розмножуються в сприятливому середовищі і надають поту неприємного запаху. Проте, інколи піт пахне особливо різко і причини можуть бути різні: від різних захворювань і прийому певних препаратів – до переважання деяких продуктів у харчуванні.

Вдома стоїть швейна машинка без діла, а ви весь час думаєте, як би заощадити і при цьому виглядати стильно? Рішення очевидне – пошити обновки для гардеробу своїми руками! При цьому у вас вийде ексклюзивне вбрання, яке, до того ж, прекрасно сидітиме саме на вашій фігурі. Повірте, це під силу навіть тим, хто раніше ніколи не захоплювався шиттям.

Целюліт – страшний сон для жінок, адже, на жаль, кожна друга (віком понад 25 років) зіткнулася з цією косметичною проблемою. Влітку він дратує особливо, бо постійно нагадує про себе, коли одягаємо короткі шорти та спідниці. Турбує целюліт не лише повних жінок, адже підшкірна жирова тканина є й у худорлявих, а оскільки причина утворення некрасивих горбків на наших стегнах – у збільшенні жирових клітин (в локальних масштабах) – від його появи не застрахована жодна жінка.

Пудра – це та річ, яка є в косметичці кожної дівчини, це відмінний засіб, який допомагає закріпити макіяж, вирівняти тон обличчя, надати шкірі матовості і бархатистості. Про переваги цього продукту говорити можна дуже довго, але якщо ви і так постійно користуєтеся нею, тоді і самі все про це знаєте. А ви впевнені, що правильно користуєтеся пудрою, використовуючи всі її переваги? Про те, як нанести пудру так, щоб шкіра виглядала здоровою і красивою, ми розповімо далі. Відзначимо відразу, що спосіб нанесення пудри залежить від її текстури і складу.

Наявність другого підборіддя, звісно, нікого не красить. Проте дехто вважає, що подібні провисання – суто генетична схильність, тому боротися з ними особливого сенсу немає: друге підборіддя у мене було завжди (до того ж є у моєї мами, тітки, сестер та братів…), тож, мабуть, така моя особливість. Насправді, причин появи цієї косметичної вади декілька, але боротися з нею не пізно ніколи. До того ж, впоратись з проблемою другого підборіддя цілком реально!

Для офісного працівника перерва на каву прирівнюється до сакрального ритуалу, а обід взагалі справа свята. Але сидяча робота, постійні перекуси у вигляді печива і чаю або кави і гарна фігура, на жаль, справи несумісні. Роблячи вибір на користь здорового способу життя – занять спортом та правильного харчування, ви напевно не раз замислювалися про те, як правильно організувати свій раціон, щоб і на роботі не сидіти голодною, і сил на тренування вистачало, і при цьому не позначалося на фігурі...

Мода… Вона така швидкоплинна, нестійка і має здатність постійно змінюватися. Всі люблять красиво вдягатися, а жінки тим більше. Тому вони просто зобов’язані спостерігати за змінами у моді, постійно змінювати гардероб і удосконалювати себе у всіх напрямках. У цій статті ми розкажемо про модні тенденції в моді цього літа. Тож всім любителькам незвичайного присвячується.

Краса – це не лише природні дані, безумовно, це і щоденна робота над собою. Що ж стосується краси нашої шкіри – тут жодні додаткові аргументи не потрібні, адже якщо ви бажаєте, аби ваша шкіра сяяла здоров’ям – маєте дати їй правильний догляд. Причому, мова не йде про якісь складні салонні процедури захмарної вартості. Часто ми ігноруємо абсолютно прості та елементарні щоденні бюті-заходи, значення яких надзвичайно велике. Тож без проходження яких обов’язкових етапів щоденного догляду не можна вкладатися в ліжко, якщо ви хочете, аби ваша шкіра виглядала бездоганно?

Не залежно від того, чи ви затята модниця, яка чітко слідує усім глянцевим порадам і постійно йде у ногу із трендами, або ж маєте менш скрупульозний погляд та відношення до слів «актуально» і «модно» - вам варто прочитати цю статтю. Адже навіть ті, хто не вважає, що модні тенденції потребують ретельного щоденного вивчення - не хочуть носити те, що стало вже мало не поганим тоном. Тож які, раніше культові речі, а зараз антитренди, пора прибрати зі своєї шафи, що стало неактуальним у 2016?