Дієта – справа серйозна. Але буває так складно приборкати свій апетит, особливо на самому початку, коли організм звикає до нового способу харчування. Звідусіль підбадьорюють: от два-три тижні головне протриматися, а там на тістечка і смажену картоплю навіть дивитись не захочеш. Справді, навіть психологи постійно говорять про магічну цифру 21, начебто якщо протягом 21 дня здійснювати якусь дію щодня – вона за цей час стане звичкою. Те саме з харчуванням, за цей період здатні виробитись нові звички і уподобання в їжі. Але як протриматись ці дні… Адже буває спершу наче все ОК, а потім, десь через тиждень життя без цукерок та бутербродів, з’являється дивний стан, коли, здається, ні про що більше й думати не можеш, як про оті смаколики…

Всі ми знаємо, що краса та молодість починаються з середини. Якими б дорогими та ефективними засобами для догляду за обличчям ви не користувалися, до яких радикальних методів косметології не вдавалися – все марно, якщо не змінити своє меню. У попередніх статтях ми вже говорили про продукти, які продовжують нашу молодість, сьогодні ж акцентуємо увагу на тих продуктах, про які варто навпаки забути, якщо ви хочете зберегти сяючий та свіжий вигляд, здоров’я і пружність своєї шкіри на довше.

Сказати, що туфлі є важливою частиною гардеробу – це не сказати нічого. Взуття здатне створити образ, стати його родзинкою і, одночасно, може зіпсувати весь look, якщо підібране неправильно. Тому, коли у вас стоїть завдання купити нові туфлі, до нього потрібно поставитися з усією відповідальністю. Маючи необхідні знання та додавши трохи творчості, ви зробите покупку взуття дійсно вдалою, поповнивши свій гардероб цінним елементом, а не просто черговою річчю, яку нема з чим носити.

Ми живемо в епоху маркетингу, реклама скрізь, вона нас просто переслідує. Люди звикли постійно щось купувати, інколи навіть не особливо задумуючись, чи справді так сильно потрібна їм та чи інша річ. Вже не кажучи про численні розчарування у ефективності товару, який мав справді задовольнити важливі для нас потреби, принаймні так обіцяла реклама, а тут… зовсім інший результат.

Сонцезахисні окуляри – не просто стильний і модний аксесуар, вони також повинні захищати очі від сонячних (УФ) променів. Вони – прекрасна профілактика захворювань зорової системи. Саме тому сонцезахисні окуляри – не примха, а необхідність для кожного дорослого і дитини, адже ця маленька річ допоможе зберегти здоров'я ваших очей.

Кожна поважаюча себе жінка, яка хоч трохи стежить за модними новинками, знає, що головні кольори наступаючого літа – це Рожевий Кварц і Безтурботність. Такого ніжного, жіночного і вільного літа в історії моди, напевно, ще й не було. Якими обновками обзавестися і чим поповнити гардероб в цьому році, щоб бути в тренді? Модними порадами ми поділимося далі.

Яєчна дієта набрала чимало популярності завдяки численним розповідям про те, як різні знаменитості швидко схудли, харчуючись переважно яйцями. Кажуть, з її допомогою можна скинути 5-10 кг за тиждень! Далі ми розповімо про те, що це за дієта, і про основні три її різновиди.

Після зими наш організм потерпає від нестачі вітамінів, браку кисню, та, на щастя, весна вже радує нас першими вітамінними дарунками! Тож маємо трохи часу, щоби подбати про свою красу і увійти в спекотне літо в найкращому вигляді. І одне з питань, яке часто турбує нас на весні: як відновити волосся? Адже після зими воно часто випадає, стає ламким, починає швидше масніти… Чому так відбувається і, головне, як боротися з проблемою? – Про це і поговоримо.

Як одягатися, що купити з одягу – мабуть, одне з найскладніших і поширених питань під час вагітності, навіть для самих стильних майбутніх матусь. Адже ваше тіло змінюється так швидко, що ви буквально кожен день не знаєте, що з одягу сьогодні вам підійде, а що – ні. Наші поради від модних експертів, які також побували в «цікавому положенні», допоможуть вам навчитися одягатися так, щоб завжди підкреслювати красу вашої жіночної фігури, незважаючи на постійно мінливий силует. Далі – 6 найпростіших і найуніверсальніших порад: що варто і чого не варто носити під час вагітності.

Догляд за шкірою – важливий щоденний ритуал кожної жінки. І для справді хорошого результату важливо дотримуватись деяких правил. По перше, догляд має бути дійсно регулярним, потрібно використовувати лише якісну косметику; по-друге, необхідно правильно її зберігати. Адже, навіть найкраща та найефективніша косметика може зіпсуватися і не приносити бажаного ефекту. Тож про важливі правила зберігання кремів поговоримо у сьогоднішній статті.