Готуємось до нового навчального року: змінюємо режим дня
Розпорядок дня та режим сну дитини необхідно почати підлаштовувати під шкільний вже за кілька тижнів до початку навчального року. Переходьте на «робочий» графік: піднімайте дитину вранці і укладайте ввечері в один і той самий час – такий, яким він буде під час навчання. Так ви зможете згладити різкий перехід і приберете хоч це додаткове навантаження та стрес заздалегідь.Крім цього, починайте планувати дні дитини так, щоб режим був максимально наближений до того розпорядку, який буде у неї під час навчання. У робочий день школяра необхідно буде включити час на навчання, позашкільні заняття й хобі та, звичайно ж, відпочинок. Зараз у вас є час на те, щоб правильно структурувати день свого школяра та почати входити разом у цей робочий режим.
Новий навчальний рік: як підготувати дитину психологічно
Вам, як батькам, важливо постаратися налаштувати школяра на позитивний лад: поговорити з ним про можливі страхи, тривоги, причини стресу і зробити акцент на тому хорошому, що чекає на чадо в новому навчальному році. Якщо дитина йде не до першого класу, нагадайте їй про найвеселіше і найцікавіше, що траплялося з нею минулого навчального року, розкажіть, що на неї знову чекає зустріч зі шкільними друзями, цікаві нові предмети (і улюблені старі).Якщо ж ваш малюк іде до школи вперше, підготовка потрібна більш ґрунтовна. По можливості постарайтеся відвідати з дитиною школу до початку навчального року, познайомитись з учителем, можливо деякими майбутніми однокласниками. Також обговорюйте таку важливу зміну в житті малюка, наголошуючи на позитивному. Вислухайте та поговоріть про всі страхи та переживання, які можуть бути у майбутнього першокласника і постарайтеся допомогти впоратися з ними.
Підготовка до школи: матеріальна сторона питання
Купівля всіх необхідних речей до школи – невід'ємна частина підготовки до нового навчального року. Залежно від віку дитини та шкільної програми, список покупок до школи буде змінюватись. Але загалом до вересня вам потрібно встигнути купити чи підготувати:- шкільну форму або зручний одяг нейтральних дизайнів у стриманій колірній гамі, включаючи речі для повсякденного відвідування школи та для спорту;
- підручники та канцтовари, список яких вам нададуть у школі (а також ви можете редагувати його, виходячи з досвіду минулого навчального року);
- папки, органайзери для шкільного приладдя, настінний календар та розклад уроків, багаторазова пляшка для води та ланч-бокс, антисептик для рук.
Підготовка до нового навчального року – важливий та трудомісткий процес, до якого потрібно підійти комплексно та ґрунтовно. Тільки так ви зможете звести до мінімуму стрес (і для себе, і для школяра), пов'язаний із переходом дитини на робочий режим.
