Жити – здорово, але всі знають, що здорово жити – це ще краще. Здорове харчування – це не черговий модний тренд, це необхідність, продиктована сучасними умовами життя. І якщо ви хочете почувати себе бадьоро і активно, то здорові корисні продукти просто зобов'язані складати основу вашого раціону. Подумайте...

Зима – казкова пора року. Відсвяткувати дитячий день народження можна по-особливому весело і цікаво. Не варто засмучуватися, що не можна вибратися на природу або покататися на каруселях в парку, ігри в сніжки, катання на ковзанах, ліплення сніговика або справжнього снігового замку і ще безліч інших розваг сподобаються дитині не менше. Як ще можна відзначити день народження малюка взимку?

Легенди, повір’я, звичаї грудневих свят…

Ми звикли вважати місяць грудень передсвятковим періодом. Та, насправді, він сам сповнений святами. Ви не знали? А ми вам розповімо!

Львів прекрасний у будь-яку пору року, але якщо вам хочеться зануритися в атмосферу справжньої новорічної казки, тоді радимо відвідати місто Лева саме на Новий Рік. Тільки уявіть: вузенькі вулички, посипані снігом, навколо мерехтливі вітрини, різдвяний ярмарок, на якому можна не тільки прикупити прикрас для дому та подаруночків рідним, а й поласувати традиційними домашніми частуваннями і зігрітися теплим глінтвейном.

Перший клас – важливий рік у житті дитини, адже за цей проміжок часу так багато чому потрібно навчитися: правильно писати, швидко читати, рахувати і, звичайно, освоювати новий матеріал. І якщо раніше з цим питанням хоч якось допомагали групи продовженого дня, на яких дитина вчилася самостійно, займалася і освоювала пройдений матеріал, то сьогодні ця відповідальність повністю лягає на батьків.

Допомога адвоката є невід'ємною складовою нашого життя. Майже кожного дня ми стикаємося з проблемами, рішення котрих потребує не лише сил та часу, а й кваліфікованої консультації спеціаліста. Ніколи не відомо, коли саме доведеться вирішувати спірні питання, треба заздалегідь потурбуватися про свій юридичний захист.

Новий Рік – одне з тих свят, які просто неможливо уявити без великої кількості повсюдних салютів і феєрверків. Безумовно, величезна кількість яскравих спалахів, красиві салюти в небі, бенгальські вогні та хлопавки – ну куди вже без них? Вони додають цьому дню особливої атмосфери чарівництва і веселощів. Головне, щоб нічого не зіпсувало свято...

На жаль, нам часто не подобається смак корисної їжі, натомість із задоволенням смакуємо тим, від чого вартувало б відмовитись. І цьому є пояснення. Якщо часто їсти так-звану «шкідливу їжу» (копченості, фаст-фуд, снеки…), ми звикаємо до її яскравого, вираженого смаку, який спеціальним чином підсилюється. Після таких «смаколиків» звичайне овочеве рагу здається просто прісною травою. А от поласувавши солоденьким, ми можемо швидко покращити свій настрій, збадьоритись, а звідси й формування залежності. Та якщо доросла людина може усвідомлювати такі речі і завбачливо регулювати свій раціон, дітям буває дуже складно пояснити, що кількість, наприклад, цукерок варто обмежити, а от овочі та фрукти – корисна їжа, якої треба споживати більше.

Всі ми знаємо, що терморегуляція у новонароджених розвинена слабо, тому величезне значення для його здоров'я і самопочуття має саме те, як мама його одягає. При чому, з одягом крихітки потрібно вгадати так, щоб температура його тіла не піднімалася занадто високо і не падала занадто низько. Як вгадати, особливо з огляду на, що температура новонародженої дитини коливається?

Нікому не хочеться хворіти. Тож намагаємось слідкувати за своїм здоров’ям: дбаємо про збалансоване харчування, займаємось спортом, намагаємось не переохолоджуватись…А як же загартовування? Це ж прекрасний спосіб збільшити опірність організму та захистити себе від ненависних застуд, кашлів та закладеного носа. Проте, загартовуватись теж потрібно вміти, інакше замість користі ця процедура може нашкодити.