З початком навчального року знову дуже актуальною стає тема шкільних обідів. Часто перекуси в школі – це справжня проблема, особливо, коли дітвора надає перевагу різним снекам, шоколадним батончикам… Тоді про повноцінне, здорове харчування, яке є просто необхідним для школяра, - і мова не ведеться. Звісно, можна піти у шкільну їдальню, але і тут, буває, виникають нюанси. На щастя, існує альтернатива для тих, хто не хоче харчуватися у їдальні – брати перекус з дому. Тут на допомогу приходять ланч-бокси – спеціальні контейнери для зберігання їжі.

Всесвітній День Вчителя, який відзначають у багатьох країнах, це – день, коли педагогам говорять СПАСИБІ: за знання, за терпіння, за любов. Навіть ті, хто вже давно не учень, не студент, телефонують чи приходять до улюблених вчителів зі словами привітань та побажань. Окрім щирих слів, зазвичай, несемо учителю подарунок. Звісно, важливий не сам презент – а увага, яку кожен хоче отримати у своє професійне свято. Деякі вчителі взагалі принципово відмовляються від будь-яких подарунків окрім символічного букета чи коробки солодощів. Але ситуації бувають різні і, зазвичай, напередодні першої неділі жовтня більшість ламає голову над тим, який би презент піднести улюбленому педагогу на його професійне свято? Ми вирішили підкинути кілька ідей!

Усім відомо, що домашні кисломолочні продукти, у порівнянні з магазинними, виграють і за смаковими і якостями і, звісно, є кориснішими. Вони відновлюють мікрофлору кишківника, а отже позитивно впливають на імунну систему (бо ж 80% клітин, які відповідають за імунітет, локалізовані саме у слизовій кишківника), знищують хвороботворні бактерії, запобігають дисбактеріозу, виділяють ферменти, які прискорюють травлення. До речі, чи знаєте ви, що кисломолочні продукти засвоюються організмом краще, ніж молоко?

Порада 4: Враховуйте свій стиль життя

Ідеальний гардероб повинен відображати не тільки ваш світогляд і креативність, а й підходити вам за стилем життя. Подумайте, якою людиною ви хочете бути в цьому світі. Ваш стиль повинен відображати вашу особистість, але також підходити вашій роботі, стилю життя в цілому, місту, в якому ви живете, і відповідати вашим довгостроковим цілям.

Розмір дитячого багажу

Вибрати правильний розмір дорожнього аксесуара для дитини може бути дуже непросто. З одного боку, ви хочете, щоб дитячий багаж був досить маленьким, щоб дитина могла самостійно його носити або катати. З іншого боку, він повинен бути досить великим, щоб в нього вмістилися всі дитячі речі.

Планування першого дня народження малюка може стати справжнім стресом для батьків, особливо, якщо мова йде про первістка. Але не впадайте у відчай, лише кілька простих порад, трохи організації і планування, і це свято пройде без стресу для вас і дитини і подарує масу вражень всій вашій родині. Плануйте правильно і відзначайте цю грандіозну подію в своє задоволення! Отже...

Знайти свій власний стиль – не так уже й просто, і з цією проблемою хоча б раз стикалася кожна з нас. Особливо актуальною вона стає в той період, коли ми повинні або хочемо з якоїсь причини почати одягатися по-іншому. Будь ви дівчиною, яка закінчила ВНЗ і влаштувалася на роботу, де є свій дрес-код, або матусею, що довгий час просиділа в декреті, в перший час ви будете розгублені: начебто повна шафа одягу, а одягти, власне і нічого.

Давно помічено схожість характерів людей з однаковим кольором очей. Виявляється, цьому є й наукове обґрунтування, адже колір очей визначений генетикою, а гени «диктують» не лише риси нашої зовнішності, а й особливості психіки. Тож схожі риси характеру синьооких, чи карооких – це не просто безпідставні здогадки, а гарний спосіб розшифрувати психологічні риси людини, отримавши додаткову інформацію про неї.

Роздільне харчування можна по праву назвати найбільш природною дієтою для людського організму. Його основна концепція – роздільне споживання несумісних продуктів, а вірніше, їхніх груп.

Виявляється, приготувати смачний домашній мармелад – легко і швидко! Без шкідливих добавок, барвників, консервантів – лише ваші улюблені фрукти! Пропонуємо кілька рецептів оригінальних ласощів: здивуйте рідних та гостей смакотою, приготованою власноруч.