Батьків новонароджених умовно можна розділити на тих, хто за режим дня, і тих, хто проти нього. До речі, як ярі прихильники, так і противники режиму для найменших в чомусь по-своєму праві... Ми постаралися відокремити зерна від плевел і ось що з'ясували...

Кровотечею з носа організм реагує на фізичне навантаження, високий тиск, загальну слабкість і навіть на перегрівання (наприклад, коли на вулиці спека, або ж ви побували в лазні, чи навіть маєте гарячку). Найпоширеніша причина носових кровотеч – авітаміноз та сухість слизової оболонки. Якщо почалась кровотеча – це означає, що судини пошкоджені: або в результаті травми, або у зв’язку з їх потоншенням. Зокрема, через брак вітамінів стінки судин стають особливо ламкими, тендітними. Також, носові кровотечі переслідують тих, хто страждає затяжною (чи хронічною) нежиттю - постійне видування носа, його закапування виснажують слизову оболонку.

Спливають останні літні дні, підготовка до школи досягла свого піку. Ми атакуємо шкільні ярмарки, купуємо форми, ранці, шкільну канцелярію, словом – все, що потрібно для школяра. Проте, внутрішньо батьки вже готують себе до труднощів, які неодмінно супроводжують початок кожного навчального року. Серед інших проблем адаптації – важкі ранкові пробудження. Як їх подолати?

Під час вагітності жінкам доводиться проходити багато обстежень задля того, аби уникнути ряду проблем, контролювати ситуацію та мати повну впевненість у тому, що малюк народиться здоровим. Серед великої кількості різних аналізів, УЗД та інших обстежень, інколи майбутнім матусям призначають МРТ.

Що батьки можуть зробити?

На жаль, в деяких випадках дисплазія тазостегнових суглобів у дітей присутня вже при народженні, і запобігти їй ніяк не можна. Але в багатьох випадках проблему можна погіршити, якщо неправильно сповивати і переносити дитину.

Кріп, петрушка, селера, кінза… Коли як не влітку споживати свіжу зелень? Ми приправляємо нею салати, додаємо до основних страв, або ж просто хрумтимо вітамінчиками. Ви, мабуть, знаєте що ці продукти є корисними, але, впевнені, не уявляєте наскільки! Свіжа зелень - скарбничка вітамінів, мінералів, всіх потрібних нашому організму амінокислот (причому у легкодоступній формі), а ще - прекрасний «очисник» організму, який нейтралізує та виводять токсини.

Багато з нас відчувають потребу почати зайнятися спортом, якоюсь фізичною активністю, але завжди знаходиться безліч виправдань: ми багато працюємо, втомлюємось, не вистачає часу, зрештою, і так непогано виглядаємо, для чого ще себе перевтомлювати фізкультурою… Ех, знову проходить черговий понеділок, а «нове життя» так і не почато. Досить шукати переконливі факти того, чому вам НЕ починати бігати (ходити на фітнес, в басейн), давайте краще перелічимо усі «ЗА» новий, активний спосіб життя. В сьогоднішній статті мотивуватимемо себе на те, аби ввести в своє життя ранкові пробіжки.

Що таке дисплазія кульшового суглоба?

Після народження протягом декількох місяців суглоби розтягуються самостійно. Діткам, які народжувалися попою вперед, часу може знадобитися ще більше.

В міру того, як животик вагітної збільшується – збільшується і навантаження на ноги. Інколи, через затримку вологи в організмі, ноги починають набрякати. Особливо надокучають такі проблеми влітку, коли через спеку наші ніжки швидше втомлюються. Як можна собі зарадити?

Відпустка! Ми чекали її весь рік і провели цих кілька тижнів із задоволенням. Прийшов час виходити на роботу, а замість наповнення енергією та приливу нових сил відчуваємо млявість та апатію, не можемо повноцінно працювати… Чому так трапляється? Як справитися з подібним станом?