Спливають останні літні дні, підготовка до школи досягла свого піку. Ми атакуємо шкільні ярмарки, купуємо форми, ранці, шкільну канцелярію, словом – все, що потрібно для школяра. Проте, внутрішньо батьки вже готують себе до труднощів, які неодмінно супроводжують початок кожного навчального року. Серед інших проблем адаптації – важкі ранкові пробудження. Як їх подолати?

Під час вагітності жінкам доводиться проходити багато обстежень задля того, аби уникнути ряду проблем, контролювати ситуацію та мати повну впевненість у тому, що малюк народиться здоровим. Серед великої кількості різних аналізів, УЗД та інших обстежень, інколи майбутнім матусям призначають МРТ.

Що батьки можуть зробити?

На жаль, в деяких випадках дисплазія тазостегнових суглобів у дітей присутня вже при народженні, і запобігти їй ніяк не можна. Але в багатьох випадках проблему можна погіршити, якщо неправильно сповивати і переносити дитину.

Кріп, петрушка, селера, кінза… Коли як не влітку споживати свіжу зелень? Ми приправляємо нею салати, додаємо до основних страв, або ж просто хрумтимо вітамінчиками. Ви, мабуть, знаєте що ці продукти є корисними, але, впевнені, не уявляєте наскільки! Свіжа зелень - скарбничка вітамінів, мінералів, всіх потрібних нашому організму амінокислот (причому у легкодоступній формі), а ще - прекрасний «очисник» організму, який нейтралізує та виводять токсини.

Багато з нас відчувають потребу почати зайнятися спортом, якоюсь фізичною активністю, але завжди знаходиться безліч виправдань: ми багато працюємо, втомлюємось, не вистачає часу, зрештою, і так непогано виглядаємо, для чого ще себе перевтомлювати фізкультурою… Ех, знову проходить черговий понеділок, а «нове життя» так і не почато. Досить шукати переконливі факти того, чому вам НЕ починати бігати (ходити на фітнес, в басейн), давайте краще перелічимо усі «ЗА» новий, активний спосіб життя. В сьогоднішній статті мотивуватимемо себе на те, аби ввести в своє життя ранкові пробіжки.

Що таке дисплазія кульшового суглоба?

Після народження протягом декількох місяців суглоби розтягуються самостійно. Діткам, які народжувалися попою вперед, часу може знадобитися ще більше.

В міру того, як животик вагітної збільшується – збільшується і навантаження на ноги. Інколи, через затримку вологи в організмі, ноги починають набрякати. Особливо надокучають такі проблеми влітку, коли через спеку наші ніжки швидше втомлюються. Як можна собі зарадити?

Відпустка! Ми чекали її весь рік і провели цих кілька тижнів із задоволенням. Прийшов час виходити на роботу, а замість наповнення енергією та приливу нових сил відчуваємо млявість та апатію, не можемо повноцінно працювати… Чому так трапляється? Як справитися з подібним станом?

Існує думка, що діти, які живуть поряд із домашніми тваринами, в майбутньому мають більш високий рівень IQ та краще розвинені адаптивні властивості. Це підтверджують і психологи. Але існують певні загрози, про які ми і хочемо поговорити.

Хороший сон залежить від багатьох різних факторів: зручність і комфорт, рівень втоми і стресу, температура і мікроклімат в кімнаті і т.д. Але ви праві, почати потрібно саме з вибору правильного матраца. Але як серед мільйонів пропозицій впізнати його – свій ідеальний матрацик?