Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.
Кріп, петрушка, селера, кінза… Коли як не влітку споживати свіжу зелень? Ми приправляємо нею салати, додаємо до основних страв, або ж просто хрумтимо вітамінчиками. Ви, мабуть, знаєте що ці продукти є корисними, але, впевнені, не уявляєте наскільки! Свіжа зелень - скарбничка вітамінів, мінералів, всіх потрібних нашому організму амінокислот (причому у легкодоступній формі), а ще - прекрасний «очисник» організму, який нейтралізує та виводять токсини.
Багато з нас відчувають потребу почати зайнятися спортом, якоюсь фізичною активністю, але завжди знаходиться безліч виправдань: ми багато працюємо, втомлюємось, не вистачає часу, зрештою, і так непогано виглядаємо, для чого ще себе перевтомлювати фізкультурою… Ех, знову проходить черговий понеділок, а «нове життя» так і не почато. Досить шукати переконливі факти того, чому вам НЕ починати бігати (ходити на фітнес, в басейн), давайте краще перелічимо усі «ЗА» новий, активний спосіб життя. В сьогоднішній статті мотивуватимемо себе на те, аби ввести в своє життя ранкові пробіжки.
Нажаль, нежиті та бронхіти підстерігають нас у будь-яку пору року, і, як би не було прикро, влітку теж інколи доводиться купувати спреї, таблетки, полоскати горло та робити інгаляції. І якщо для дорослого такі лікувальні маніпуляції не складають особливої складності і не приносять дискомфорту, то зробити інгаляцію малюку – місія, практично, нездійсненна. Проте, ми розуміємо, що під час інгаляції лікувальні речовини потрапляють безпосередньо на слизову оболонку дихальних шляхів, що значно пришвидшує одужання, тому й наполягаємо, аби дитина таки зробила цю процедуру.
Інфекціоністи вважають це щеплення (дифтерія, кашлюк, правець) найважливішим, яке просто в обов'язковому порядку необхідно робити кожній дитині. Навіть якщо ви є гострим противником вакцинації, подумайте добре – щеплення від дифтерії, коклюшу та правця надійно захистить вашу дитину від цих найнебезпечніших захворювань. А якщо ви просто переживаєте з приводу якості вітчизняних вакцин, ви завжди можете придбати більш якісну вакцину самостійно. Загалом, вирішувати вам, звичайно, адже вся відповідальність за здоров'я і життя малюка лежить тільки на вас.