Дізнавшись про вагітність, кожна мама починає перейматися безліччю питань, особливо щодо того, як не нашкодити майбутній дитині. Що можна робити, а чого не можна? Що можна їсти, а від чого на період вагітності слід відмовитися? Суші вважаються однією з найбільш спірних страв у даному питанні.

Пропонуємо вашій увазі рецепти страв, які допоможуть трохи урізноманітнити ваш стіл в час посту. Спробуйте!

Вже традиційними стали листівочки до 8 березня чи Дня Матері, зроблені дитячими руками. Мамину душу гріють такі милі подарунки, вони зберігаються в надійному місці довго-довго, і час від часу малюють посмішку на матусиному обличчі. А якщо цього року замінити традиційну листівку солодким презентом? Пропонуємо вам дуже прості рецепти смаколиків, які зможе приготувати кожен, навіть той, хто не має жодного кулінарного досвіду. Чудово, якщо солодкий сюрприз ви готуватимете разом з татом – мамі буде вдвічі приємніше, та й допомога дорослого додасть впевненості юному кондитеру! ;)

Всі знають про те, що лимони доцільно вживати для профілактики застуди і грипу, а також у боротьбі з цими недугами, адже даний цитрус містить вітамін С. А чи знаєте Ви про те,що лимон є далеко не лідером за вмістом аскорбінової кислоти, яка так необхідна нашій імунній системі?

Знову у всіх на устах тема зміцнення імунітету, адже період холодів супроводжується підступними застудами з усіма можливими наслідками і ускладненнями. Ми також присвятили не одну статтю цій актуальній темі, а сьогодні розповімо Вам про ефективні натуральні напої для зміцнення імунітету.

Квашена капуста – зимовий делікатес №1, це справжня скарбниця вітамінів, яких нам так не вистачає взимку. Споживаючи її, ми зміцнюємо імунітет, піклуємось про серцево-судинну систему, а ще – про фігуру дбаємо, адже квашена капуста регулює обмін речовин.

Наближається День усіх закоханих, коли так хочеться романтики: зробити приємний сюрприз своїй половинці, влаштувати особливий вечір, просто побути наодинці. Що може бути актуальнішим для такої події, ніж романтична вечеря, особливо, якщо ви приготуєте все своїми руками, вклавши часточку серця? Пропонуємо вам цікаву ідею: рецепт оригінального кексу, який приємно здивує вас своїм виглядом та ніжним смаком. Спробуйте!

Чи знаєте Ви про те, що деякі спеції допомагають нам тримати вагу на бажаному рівні без зайвих зусиль? Секрет у їх здатності забезпечувати високу швидкість метаболізму, а отже вони допомагають нам оперативніше спалювати зайві калорії. А ще, вживаючи деякі спеції, легше скоротити споживання солі, яка затримує рідину в нашому організмі і надмірна пристрасть до якої є шкідливою.

Порадувати своїх рідних і близьких зовсім не складно. Для тих, хто хоче чимось здивувати своїх домочадців в цьому році, пропонуємо простий рецепт неймовірно смачної домашньої випічки, яку всі обожнюють – пончиків. Приготувати їх такими, щоб вони були як з картинки, зовсім не складно. Не вірите? Спробуйте і переконайтеся самі!

Про те, що цукрозамінники можуть принести шкоду нашому здоров’ю, вперше заговорили ще у 70-х роках минулого століття. Тоді американські вчені «запідозрили» сахарин – а саме, у тому, що вживання його у великих дозах провокує появу пухлин органів виділення. Згодом й інші цукрозамінники попали під підозру, адже кожен з них має ті чи інші побічні дії (одні – протипоказані людям з певними вродженими порушеннями, інші можуть спричиняти порушення репродуктивної функції у чоловіків і т. ін.).