Квашена капуста – зимовий делікатес №1, це справжня скарбниця вітамінів, яких нам так не вистачає взимку. Споживаючи її, ми зміцнюємо імунітет, піклуємось про серцево-судинну систему, а ще – про фігуру дбаємо, адже квашена капуста регулює обмін речовин.

Наближається День усіх закоханих, коли так хочеться романтики: зробити приємний сюрприз своїй половинці, влаштувати особливий вечір, просто побути наодинці. Що може бути актуальнішим для такої події, ніж романтична вечеря, особливо, якщо ви приготуєте все своїми руками, вклавши часточку серця? Пропонуємо вам цікаву ідею: рецепт оригінального кексу, який приємно здивує вас своїм виглядом та ніжним смаком. Спробуйте!

Чи знаєте Ви про те, що деякі спеції допомагають нам тримати вагу на бажаному рівні без зайвих зусиль? Секрет у їх здатності забезпечувати високу швидкість метаболізму, а отже вони допомагають нам оперативніше спалювати зайві калорії. А ще, вживаючи деякі спеції, легше скоротити споживання солі, яка затримує рідину в нашому організмі і надмірна пристрасть до якої є шкідливою.

Порадувати своїх рідних і близьких зовсім не складно. Для тих, хто хоче чимось здивувати своїх домочадців в цьому році, пропонуємо простий рецепт неймовірно смачної домашньої випічки, яку всі обожнюють – пончиків. Приготувати їх такими, щоб вони були як з картинки, зовсім не складно. Не вірите? Спробуйте і переконайтеся самі!

Про те, що цукрозамінники можуть принести шкоду нашому здоров’ю, вперше заговорили ще у 70-х роках минулого століття. Тоді американські вчені «запідозрили» сахарин – а саме, у тому, що вживання його у великих дозах провокує появу пухлин органів виділення. Згодом й інші цукрозамінники попали під підозру, адже кожен з них має ті чи інші побічні дії (одні – протипоказані людям з певними вродженими порушеннями, інші можуть спричиняти порушення репродуктивної функції у чоловіків і т. ін.).

Хворіти не хочеться нікому. І так прикро, коли розуміємо: «починається», крутить у носі, горло «затягнуло», знобить… Приготуйте собі запашний чай за одним із наших рецептів та відчуйте загальне полегшення стану. Такі чаї є чудовими профілактичними засобами, вони зігрівають в холодну пору, дарують гарний настрій і просто смакують.

Вагітність – це період, коли у жінки з'являється безліч питань з приводу нових обмежень. І однією з найважливіших тем для майбутніх матусь є дієта. Що шкідливо, а що корисно для майбутньої дитини? Чого не можна, а що можна, і в яких кількостях? Сьогодні мова піде про молоко, так як вживання цього продукту під час вагітності також оповите безліччю суперечок і найрізноманітніших порад. Отже, спробуємо розібратися в тому, чи варто пити молоко майбутній мамі, і якщо так, то яке саме?

Пунш – запашний зігріваючий напій, який люблять у багатьох країнах світу. Власне, він асоціюється у нас саме з Новорічними і Різдвяними святами, адже саме в холодну пору року так приємно насолоджуватись пряним смаком зігріваючого напою, особливо за святковим столом в колі близьких людей.

Суші – це вишукана японська їжа, яка вже давно користується величезною популярністю і в наших країнах. Мало того, що у нас вже практично не залишилося людей, які не пробували цей японський делікатес, наші господині вже вчаться готувати японські роли в домашніх умовах. Звичайно, не у всіх відразу виходить зробити такі рівні і красиві суші, як у ресторані, тому сьогодні ми хочемо поділитися з вами простими хитрощами приготування суші ролів. Спробуйте, і у вас все неодмінно вийде!

Знову повертаємось до теми Нового року, яка є дуже актуальною зараз. Ми вже говорили про шампанське, без якого важко собі уявити новорічний стіл, а в сьогоднішній статті сконцентруємо увагу на більш ніж традиційному для новорічного столу салаті «Олів’є». Цей нехитрий салат в деяких сім’ях став вже просто символом новорічних свят, без якого і Новий рік – не Новий рік.