В одній з попередніх статей ми розповідали про шкоду, яку може принести споживання пальмової олії нашому організму, та про те, що саме морозиво, яке так люблять діти, - один із тих продуктів, у складі яких цей небажаний для нас інгредієнт дуже часто зустрічається.

Щоб бути для діток дійсно хорошими батьками і навіть більше того – друзями, - дуже важливо розуміти їхні почуття і думки. Тому коли розмова йде про одну з найулюбленіших тем діточок – про солодощі, давайте спробуємо подивитися на неї очима самої дитини. Уявімо, що ми поцікавилися у дівчинки молодшого шкільного віку, які солодощі їй припадають до смаку... Ось що б вона відповіла:

Сьогодні в нашому лексиконі побутують такі химерні терміни як «канцероген», «емульгатор», «генно-модифікований» та багато інших слів, які ще недавно були невідомими більшості людей. Нам наввипередки розповідають про страшні наслідки, до яких може призвести споживання продуктів, у склад яких входять певні речовини. Серед «підозрюваних» в неоднозначній дії на наш організм і пальмова олія. Що ж воно таке, ця олія?

Ягідний сезон у розпалі!

Усім відомо, що ягоди – це не лише дуже смачно, а й корисно, адже ці соковиті плоди – справжня скарбниця вітамінів та мінералів, які так потрібні нашому організму, виснаженому після довгої зими. Незамінними ягоди є при розладах шлунку, захворюваннях печінки та жовчного міхура, ожирінні, порушеннях обміну речовин та багатьох інших проблемах зі здоров’ям.

Завагітнівши, жінка стикається з великою кількістю різних заборон. Звичайно, на першому місці тепер стоїть власне здоров’я і здоров’я маляти, яке розвивається в утробі, відбувається повна переоцінка цінностей і йти на якісь жертви, позбавляючись улюблених звичок, стає значно простіше. Є серед цих заборон і багато міфів. А як на рахунок кави? Чи можна її вживати протягом заповідних 9 місяців? А якщо ні, то чому?

Готуючи себе до посту, напевно, ви не раз задавалися питанням: що таке сухоїдіння і чи варто його дотримуватися? Деякі церкви рекомендують своїм парафіянам сухоїдіння, однак, щоб воно пішло на користь, а не нашкодило вашому здоров'ю, до цього питання варто підходити дуже обережно.

Якщо сніданок вважається найважливішим прийомом їжі і снідати можна чим завгодно, то з вечерею потрібно бути набагато обережнішим. Навіть якщо ви з'їдаєте щось солодке або жирне на сніданок, всі ці калорії ви встигнете витратити за день, вечеря ж не дає вам такої можливості. На вечерю неможна переїдати, але їсти занадто мало теж не рекомендується, адже тоді ви проведете всю ніч на порожній або напівпорожній шлунок, що також не дуже корисно. Тому останній прийом їжі за день повинен характеризуватися ідеальним здоровим балансом якості і кількості їжі.

Пропонуємо Вам рецепт смачних листкових трубочок з шоколадним кремом.

Каву дійсно можна назвати одним з найпопулярніших напоїв у світі. Ми цінуємо її за шикарний аромат і багатий смак, здатність підбадьорити і налаштувати на потрібний лад. Але крім цього кава володіє низкою інших переваг – корисних властивостей для нашого здоров'я, про які ми навіть не замислюємося. Далі ми розповімо вам про дійсно хороші причини пити каву і про її користь для нашого організму.

Асортимент різних соусів та заправок, як екзотичних так і традиційних, сьогодні дуже широкий. В будь-якому супермаркеті не складно знайти готові соуси в баночці – зручно, без зайвої замороки. Але якщо Ви – не прихильник магазинних соусів і любите поекспериментувати на кухні, спробуйте приготувати якийсь із соусів за рецептами, що ми пропонуємо нижче, або пошукати ще більше смачних рецептів на cookery.com.ua - тут їх дійсно багато!