Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...
На жаль, багато хто з нас незадоволені своєю посмішкою і хотіли б зробити її гарнішою, яскравішою, виразнішою. Насправді, це можливо. Від правильного догляду за ротовою порожниною до стоматологічних процедур і навіть правильного вибору макіяжу – в даній статті ми розповімо, як ви можете зробити свою посмішку максимально ефектною.
Усі ми знаємо про неймовірну користь полуниці, яка багата вітамінами та мікроелементами. Вживання соковитої ягоди сприяє укріпленню імунної системи, зміцнює судини, а також полуниця має потужну протимікробну дію та компенсує нестачу йоду. Але це далеко не весь перелік корисних «бонусів», які дає нам ароматна червона ягода. Полуниця здавна використовується жінками для приготування домашніх засобів по догляду за шкірою.
Якою б маленькою не була жіноча сумочка, в неї дивним чином поміщається все... Пара щоденних прокладок – must have кожної жінки, тому вони завжди в списку предметів першої необхідності. Helen Harper Anatomical Singles – прокладки в індивідуальній упаковці, завдяки чому їх завжди можна покласти в таємну кишеньку будь-якої сумочки.
Тепер ми даємо собі обіцянку правильно і регулярно доглядати за своєю шкірою. Але цього замало. Щоб зберегти її молодість, потрібно доглядати за шкірою всього тіла, а не тільки за обличчям, яке видно завжди. Точно таку ж саму увагу слід приділяти шкірі шиї, рук і ніг і т.д. Адже загальне погіршення стану шкіри вплине і на молодість обличчя. Так що, тепер – про корисні звички догляду за шкірою, які допоможуть зберегти її молодість.
Всі ми дуже зайняті, щоб навіть подумати про те, що наша шкіра старіє з кожним днем. Також багато сучасних жінок стикаються з проблемою передчасного старіння шкіри, причиною якого часто є саме спосіб життя, який ми ведемо. Звичайно ж, ми починаємо налягати на антиейджингову косметику. Але чи правильно це? У даній статті ми пропонуємо розібратися, які помилки в догляді за шкірою нас старять, і що ми повинні почати робити по-іншому.
Дієта – справа серйозна. Але буває так складно приборкати свій апетит, особливо на самому початку, коли організм звикає до нового способу харчування. Звідусіль підбадьорюють: от два-три тижні головне протриматися, а там на тістечка і смажену картоплю навіть дивитись не захочеш. Справді, навіть психологи постійно говорять про магічну цифру 21, начебто якщо протягом 21 дня здійснювати якусь дію щодня – вона за цей час стане звичкою. Те саме з харчуванням, за цей період здатні виробитись нові звички і уподобання в їжі. Але як протриматись ці дні… Адже буває спершу наче все ОК, а потім, десь через тиждень життя без цукерок та бутербродів, з’являється дивний стан, коли, здається, ні про що більше й думати не можеш, як про оті смаколики…
Всі ми знаємо, що краса та молодість починаються з середини. Якими б дорогими та ефективними засобами для догляду за обличчям ви не користувалися, до яких радикальних методів косметології не вдавалися – все марно, якщо не змінити своє меню. У попередніх статтях ми вже говорили про продукти, які продовжують нашу молодість, сьогодні ж акцентуємо увагу на тих продуктах, про які варто навпаки забути, якщо ви хочете зберегти сяючий та свіжий вигляд, здоров’я і пружність своєї шкіри на довше.
Сказати, що туфлі є важливою частиною гардеробу – це не сказати нічого. Взуття здатне створити образ, стати його родзинкою і, одночасно, може зіпсувати весь look, якщо підібране неправильно. Тому, коли у вас стоїть завдання купити нові туфлі, до нього потрібно поставитися з усією відповідальністю. Маючи необхідні знання та додавши трохи творчості, ви зробите покупку взуття дійсно вдалою, поповнивши свій гардероб цінним елементом, а не просто черговою річчю, яку нема з чим носити.
Ми схильні витрачатися на нову брендову сумочку так, як жодну іншу річ гардероба, виправдовуючи це тим, що хороша сумка прослужить не один рік. Це і підводить нас до теми «Як доглядати за сумочкою, щоб вона прослужила довгі роки», а не втратила вигляд і не зносилася в найближчі місяці. Щоб не викинути гроші на вітер, важливо навчитися правильно доглядати за своєю новою сумочкою, і наші прості поради допоможуть вам у цьому – улюблена сумка залишатиметься новою максимально довго!