Знову тягне поперек, болить спина… Це відчуття знайоме багатьом, причому, останнім часом, на жаль, навіть зовсім молодим людям. Зрозуміти причину болю не завжди легко, адже наша спина складається з кісток, м’язів, дисків, сухожиль, отже проблеми з будь-якою з цих складових можуть стати причиною болю в спині. Все ж, найчастіше причиною подібних недомагань стають захворювання хребта, такі як остеохондроз, спондильоз, сколіоз, остеопороз, перенапруга м’язів спини, розтягнення, а також грижі міжхребцевих дисків, їх зміщення. Малорухомий спосіб життя також часто стає причиною болів у спині, адже м'язи, котрі тривалий час перебувають у пасивному стані, потерпають від гіпоксії (нестачі кисню).

• Також, доглядаючи за своїм обличчям, ви можете використовувати шапочку для душу (харчову плівку). ЇЇ призначення – створення термоефекту, завдяки якому пори відкриватимуться, що підсилить ефект маски чи пілінгу. Очистіть обличчя, нанесіть живильну маску, а поверх неї на обличчя натягніть шапочку для душу (не забудьте зробити отвір, аби ви могли безперешкодно дихати, знаходячись у такій масці). Щільно закріпіть шапочку за вухами.

На жаль, навіть вчасно і правильно проведена вакцинація згідно календарю рекомендованих щеплень нашим міністерством охорони здоров'я, не дає гарантії того, що дитина або навіть доросла людина не заразиться іншою важкою вірусною інфекцією. Тому варто також звернути увагу і на інші рекомендовані щеплення, які допоможуть зберегти здоров'я вам і вашій дитині. Які?

Велике спасибі, що Ви читаєте цей лист, спасибі за те, що робите велику справу – рятуєте життя маленьких дітей. Завдяки Вам, наші діти можуть жити, радіти і радувати своїх близьких.

Сумочка – наш надійний супутник, куди б ми не прямували. Вона не тільки дозволяє взяти з собою все необхідне, але і є невід'ємною частиною нашого стилю, родзинкою модного образу. Звичайно ж, щоб вона була саме такою, після покупки важливо правильно доглядати за своєю сумочкою – тоді вона довго радуватиме вас своїм первозданним виглядом.

Домашній текстиль – це те, що допомагає створити затишок і особливий настрій в будь-якій кімнаті. Штори та гардини на вікнах, скатертина на кухні, постільна білизна і покривала в спальні, рушники у ванній кімнаті – всі ці речі, які щодня оточують нас, роблячи життя простішим і приємнішим, потребують постійного правильного догляду, щоб якомога довше зберігати свій первозданний вид і радувати своїх господарів.

Парасолька, безумовно, річ практична і потрібна, але жіноча парасолька – це ще й важлива деталь образу, аксесуар, здатний створити настрій, оживити загальний look. У похмуру погоду красива парасолька здатна виділити нас з натовпу. Так, сучасна парасоля має бути не тільки зручною і надійною, справлятися зі своїм основним завданням – захистом від негоди, але і стильною, такою, яка підкреслить індивідуальність своєї господині і гармонійно доповнить загальний образ.

У перший місяць ваш малюк буде активно розвиватися, і мова йде не тільки про його фізичне зростання, а й про органи чуття і моторику. Говорити він, звичайно, навчиться ще не скоро, але його мовні навички починають розвиватися з першого ж дня життя. Як говорять учені, вже у віці чотирьох місяців немовлята розуміють різницю між звуками «м» і «н».

З приходом холодів на прилавках знову красується яскрава хурма. Один тільки вигляд помаранчевого плоду піднімає настрій, адже всі ми любимо цей ніжний, солодкий смак, а ще – знаємо про користь хурми. А вона справді неоціненна! Адже яскравий плід багатий бета каротином, вітамінами С, А, калієм, магнієм, кальцієм, залізом. Також, хурма є джерелом клітковини, а за поживною цінністю вона не поступається винограду та інжиру.

Зима, звичайно, прекрасна пора року, але ось що стосується свят – не дуже зручне. Виходить, на природу не піти, за місто теж не поїхати, і всі варіанти святкування тільки і зводяться, що до відзначення вдома або кафе, особливо якщо мова йде про дитяче свято. Ну а куди ж по такій погоді ще можна піти з дітьми, і що б такого ще придумати на дитяче свято взимку?