Наближаються традиційні травневі вихідні, які цього року будуть доволі тривалими . Як провести весняне дозвілля? Знову на шашлик? А може кудись з’їздити?

Багато з нас відкидають ідею з поїздкою, мотивуючи все високою вартістю витрат, пов’язаних з подорожжю. Але, якщо справа дійсно лише в відсутності коштів (а не, наприклад, в банальній ліні і небажанні змінювати звичку пасивного дозвілля) – маємо хорошу новину: в Україні є, де відпочити та що подивитися, без особливого удару по гаманцю.

Як усі ми знаємо, схуднути моментально, не зашкодивши своєму здоров'ю, просто неможливо. Але вживаючи в їжу деякі продукти, що знижують тягу до їжі і допомагають нашому організму спалювати калорії швидше, ви зможете прискорити процес схуднення. Ви будете і виглядати, і відчувати себе набагато краще. Так що ж це за продукти?

Ми так прагнемо зберегти здоров'я, красу і молодість шкіри. І це зовсім не просто, враховуючи щоденний вплив на неї навколишнього середовища і різної хімії. Множинні дослідження довели, що використання натуральних олій і косметики, приготовленої з натуральних інгредієнтів, часто набагато корисніше для нашої шкіри, ніж наповнені хімією креми, лосьйони і маски.

До сезону відпусток залишилося зовсім недовго, і вже зараз можна починати замислюватися, в чому ви будете красуватися на сонячних пляжах. Звичайно ж, найкращий спосіб підібрати свій ідеальний купальник – це вибирати його за типом фігури. Його фасон буде залежати від індивідуальних особливостей вашого тіла: плечей, грудей, талії, живота, стегон і ніжок. Залежно від цього варто вибирати і колір вбрання для купання, а також обробку (рюшами, ременями, стразами і т.д.). Отже, що підійде саме вам?

Дача потрібна не тільки для того, щоб садити картоплю, полоти або збирати ягоди і фрукти, це також відмінне місце для сімейного відпочинку та шашлику з друзями. Свіже повітря, сонечко і ніякої міської суєти. Все класно, але чим зайняти дітей, поки дорослі відпочивають або працюють? На це питання існує безліч відповідей, одним з яких без сумніву є установка дитячого надувного басейну.

Поява перших місячних – обов'язковий етап статевого дозрівання і важлива подія в житті кожної дівчинки. Чи стане вона довгоочікуваною і радісною або ж принесе з собою неприємні відчуття і стрес – це залежить від того, наскільки дитина буде до нього підготовлена.

Зовсім скоро на вулиці стане жарко, і гаряча кава буде вже не такою актуальною. На зміну їй прийдуть освіжаючі холодні кавові напої та коктейлі. Але навіщо витрачати на них гроші в кафе, якщо ви і самі можете приготувати прохолодний кавовий напій собі до смаку? Крім того, таке частування неодмінно сподобається і вашим гостям!

З появою дитини у кожної жінки з'являється чимало турбот, які займають весь час. Через брак сил і вільного часу багато молодих матусь забувають стежити за собою, а це – величезна помилка. Погодьтеся, адже кожній дитині хочеться, щоб її мама завжди була красивою і привабливою. Тому, дорогі матусі, постарайтеся взяти себе в руки і стежити за тим, як ви виглядаєте кожен день, а ми порадимо, як сформувати максимально зручний і жіночний гардероб.

У вагітності є стільки переваг, що їх не злічити. Гарне волосся, міцні довгі нігті, відчуття маленького життя, що розвивається всередині... Але, звичайно ж, і тут є свої недоліки. Тягнучі і ниючі болі, печія, судоми, безсоння, розтяжки – це лише основні з них, не кажучи вже про те, що багато неприємних симптомів (наприклад, застуда), на які ми зазвичай не звертаємо особливої уваги, ускладнюються в цей період. Крім того, майбутня мама не може просто наковтатися таблеток і далі займатися своїми справами. Так що ж робити?

Ви напевно вже багато чули про користь сніданків і навіть про те, що саме ранковий прийом їжі є найважливішим. Якими б не були ваші переконання, снідати все одно потрібно. Адже уві сні ви відпочиваєте, а мозок і організм в цілому продовжує функціонувати, витрачаючи енергію. Саме тому головною запорукою правильного харчування є хороший сніданок – його не можна пропускати в жодному разі (навіть якщо не вистачає часу). Про те, як потрібно снідати і про головні помилки, які ми здійснюємо, і піде мова в даній статті.