Вагітність завжди супроводжується маленькими неприємностями: набряклість і варикоз – тільки пара з них. Ваше серце повинно качати кров до кінцівок, а м'язи судин і ніг повинні постачати її назад. Але в міру протікання вагітності об'єм крові зростає, а організм виробляє розслаблюючі гормони (необхідні для пологів), що не сприяє активній циркуляції крові.

Печія

Коли це трапляється: У будь-який час.

Чому так відбувається: За цей неприємний симптом можете подякувати гормонам вагітності, які розслаблюють м'язи, через що шлункова кислота не утримується в шлунку. Страждати від печії ви можете в будь-який час доби, але як правило, посилюється вона вночі, коли ви лягаєте.

Всі радять вам «поспати хоч трохи», але як це зробити, якщо під час вагітності вас буквально переслідують печія, синдром неспокійних ніг і інші проблеми? У даній статті ми розповімо, як впоратися з найпоширенішими проблемами зі сном у майбутніх мам!

Нестача грошей - це не привід, щоб шукати шляхи переривання вагітності або відмовлятися від уже народженого малюка.

Вибирати, що взяти з собою до пологового будинку і пакувати сумку – один з найчудовіших клопотів на пізніх термінах вагітності. Ця сумка повинна бути зібрана вже до 35 тижня вагітності і лежати в машині, якщо у вас вона є, або в передпокої, щоб завжди бути під рукою.

Під час вагітності здається, що животик росте не по днях, а по годинах, і виростає буквально за ніч. Звичайно ж, вже незабаром ваші звичайні речі перестануть вам підходити, що означає – прийшов час витратитися на одяг для вагітності! І якщо ви хочете виглядати стильно і жіночно в своєму новому положенні, симпатичні платтячка просто зобов'язані з'явитися у вашому гардеробі.

У міру протікання вагітності ваш животик, звичайно ж, ставатиме все більшим, через що ви матимете справу з новими і самими різними складнощами. Одна з головних – комфортний сон, а вірніше його відсутність. І подушка для вагітних рано чи пізно стане необхідністю, а не розкішшю.

Після появи дитяти на світ, кожна мама почувається водночас щасливою та знесиленою. А ще – трохи збентеженою, адже не залежно від того, народжувала вона природнім шляхом, чи з допомогою кесаревого розтину - з’являється купа запитань, і, звісно, присутні деякі недомагання. Коли ж жінка пережила кесарів розтин, цих запитань з’являється навіть більше, адже прості дії, такі як, наприклад, перевертання на бік, кашель та сміх, чи глибокий вдих, які раніше ви виконували навіть не задумуючись над процесом, зараз можуть викликати дискомфорт та навіть больові відчуття. Тож як полегшити свій стан?

Почався 5 акушерський місяць вагітності на 17 тижні, а це означає, що нудота та рвота, викликані токсикозом, позаду, самопочуття покращилось, апетит зростає, а з ним і активно – вага жінки.

Що робити при надмірній вазі у майбутньої мами?

Якщо у вас високий ІМТ перед зачаттям, вам можуть прописати дієту і легкі фізичні вправи, які допоможуть вам контролювати набір ваги під час вагітності. Велика зайва вага на початку вагітності збільшує ризик ускладнень під час виношування дитини та пологів, а також загрожує для вас високим кров'яним тиском, гестаційним цукровим діабетом, великим плодом (макросомією), кесаревим розтином.