Про користь дарів моря сказано так багато, і ми по можливості намагаємося вводити їх у свій раціон. Крім того, морепродукти володіють вишуканим смаком, а страви з ними прекрасно підходять як для сімейної вечері, так і для прийому гостей. Цього разу пропонуємо вам приготувати пасту з морепродуктами - вона готується швидко і просто, а всі продукти на приготування цієї страви легко можна купити в найближчому супермаркеті.

Безалкогольні коктейлі припадуть всім до смаку. Вони швидко готуються, дуже смачні і поживні. Безалкогольні коктейлі також стануть прекрасним доповненням до дитячого новорічного столу. Адже так хочеться шматочок літа взимку ...

Почему некоторые дети болеют простудными заболеваниями чаще других? Благодаря чему одним малышам учеба дается легче, а для других превращается в настоящее испытание силы воли? Ответов на эти актуальные для многих родителей вопросы найдется тысяча. И у каждого специалиста – будь то психолог или терапевт, отыщется свой рецепт. А, может, все намного проще?

Осінь в самому розпалі, і багато батьків подумують про те, що вже через місяць-два багатьох фруктів і овочів не буде на грядках, ринках. Матусі і татусі ставлять питання, як же заготовити ці корисні продукти на зиму, щоб продовжувати годувати малюка різноманітною і корисною їжею?

Гарбуз - овоч чудовий у всіх відносинах: і красивий, і корисний, і смачний. Купив один гарбуз (кілограм на п'ять-шість) - і насолоджуйся! Матеріалу для для кулінарних експериментів вистачить з головою.

Є кілька страв і продуктів, з яких починати день украй небажано. Читай, які продукти потрапили в чорний список!

Навіщо планувати меню на тиждень? По-перше, ви будете знати, що вам потрібно приготувати на вечерю, а не бігати на кухні і придумувати на ходу. По-друге, ви заощадите значну суму грошей, які ви щодня витрачаєте в продуктовому магазині. І останнє, ви заощадите не тільки гроші, але і свій час. Звичайно, дуже складно спланувати меню на тиждень, але, головне почати. І тут допоможуть вам 7 корисних порад, як спланувати меню на тиждень.

Вівсяні пластівці

2-3 ст. ложки вівсяних пластівців
1 ст. ложка родзинок
1 середнє яблуко
2-3 кураги
1/2 склянки кип'яченого молока
1/2 ч. ложки меду

Які ж фруктові страви можна приготувати для дитини одного року? Що і в яких кількостях можна давати немовляті - ми розповімо далі.

З наближенням 1 вересня вологість батьки все більше задумуються над тим, як зробити так, щоб дитина вставала вранці бадьорою і вчилася на відмінно. Потрібно просто скласти для школяра грамотне меню на день. У цьому вам допоможуть експерти: дієтолог Борис Скачко, гастроентеролог Володимир Стародубцев та сімейний лікар, педіатр Тетяна Федишена.