Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.
Ставлення до вакцинації в народі на сьогоднішній день доволі не однозначне, що пов’язано з багатьма об’єктивними і суб’єктивними причинами. Проте, із настанням зимового періоду, лікарі активно закликають нас все-таки робити щеплення проти сезонного грипу, який страшний своїми ускладненнями. То як бути, робити щеплення, чи ні? Звісно, однозначної відповіді на це питання Вам ніхто не зможе дати, проте, Ви можете зробити власні висновки щодо доцільності вакцинації, якщо чітко знатимете, що, власне, являє собою щеплення. Отже…
Людству давно відомі корисні властивості алое вера: споконвіку екстракт цієї рослини використовують у косметології та фармацевтиці для досягнення найрізноманітніших цілей — від омолодження шкіри до лікування найскладніших захворювань. Важлива роль цій кімнатній рослині відводиться і в гінекології, а про це повинна знати кожна жінка.
Про те, що цукрозамінники можуть принести шкоду нашому здоров’ю, вперше заговорили ще у 70-х роках минулого століття. Тоді американські вчені «запідозрили» сахарин – а саме, у тому, що вживання його у великих дозах провокує появу пухлин органів виділення. Згодом й інші цукрозамінники попали під підозру, адже кожен з них має ті чи інші побічні дії (одні – протипоказані людям з певними вродженими порушеннями, інші можуть спричиняти порушення репродуктивної функції у чоловіків і т. ін.).
Наступила холодна пора року, яка, нажаль, окрім приємних моментів, несе і «сезонні» хвороби. За статистикою, на другому місці після застуди діти хворіють саме отитом. Чому ця недуга є більш поширеною серед дітей? Це пов’язано з анатомічними особливостями, а також з віком, коли анатомія вуха дещо змінюється, запальні процеси в ньому розвиваються рідше. Практично кожен першокласник страждав колись від отиту – такі дані наводять лікарі.
Нежить, кашель… от і температура піднялася. І ми починаємо діяти «за планом»: проковтнути таблетку від кашлю і болю в горлі, в ніс – судинозвужувальні, ну і не забути про жарознижувальні засоби. В сучасному світі не маємо часу на те, аби розібратися в чім річ, нам важливо забрати усі симптоми, щоби вже завтра піти на роботу. Тому так полюбляємо самолікування. А чи знаєте Ви, що температуру, нижчу за 38° збивати не варто?!
Сучасний ритм життя іноді просто не дає нам виспатися, як би ми того не хотіли. І справа не тільки у великій завантаженості кожного робочого дня і нестачі часу для повноцінного 8-годинного сну, але і в психологічному навантаженні, стресах, які ми переживаємо щодня, і після яких міцно заснути стає практично неможливо. Як би там не було, є кілька звичок, які допоможуть вам налагодити здоровий режим сну – про них ми писали в попередніх статтях. Але є і досить поширені, нічим не обґрунтовані міфи про сон – про них ми поговоримо сьогодні.
Святкові дні для багатьох дітей найперше асоціюються з цукерками, мандаринками та іншими смаколиками, якими їх пригощають спочатку Святий Миколай, згодом Дід Мороз, а потім бабусі й дідусі, тітки і дяді, хресні, з якими традиційно зустрічається родина під час свят. І дуже рідко ми, дорослі, задумуємось над тим, як можемо нашкодити здоров'ю дитини таким неконтрольованим вживанням солодощів та екзотичних фруктів.