Наступила холодна пора року, яка, нажаль, окрім приємних моментів, несе і «сезонні» хвороби. За статистикою, на другому місці після застуди діти хворіють саме отитом. Чому ця недуга є більш поширеною серед дітей? Це пов’язано з анатомічними особливостями, а також з віком, коли анатомія вуха дещо змінюється, запальні процеси в ньому розвиваються рідше. Практично кожен першокласник страждав колись від отиту – такі дані наводять лікарі.

Нежить, кашель… от і температура піднялася. І ми починаємо діяти «за планом»: проковтнути таблетку від кашлю і болю в горлі, в ніс – судинозвужувальні, ну і не забути про жарознижувальні засоби. В сучасному світі не маємо часу на те, аби розібратися в чім річ, нам важливо забрати усі симптоми, щоби вже завтра піти на роботу. Тому так полюбляємо самолікування. А чи знаєте Ви, що температуру, нижчу за 38° збивати не варто?!

Господарське мило – це суміш натрієвих солей з жирними кислотами із натуральних рослинних і тваринних жирів (вміст жирних кислот може складати від 65% до 72%, із лужною реакцією 11-12 рН).

Сучасний ритм життя іноді просто не дає нам виспатися, як би ми того не хотіли. І справа не тільки у великій завантаженості кожного робочого дня і нестачі часу для повноцінного 8-годинного сну, але і в психологічному навантаженні, стресах, які ми переживаємо щодня, і після яких міцно заснути стає практично неможливо. Як би там не було, є кілька звичок, які допоможуть вам налагодити здоровий режим сну – про них ми писали в попередніх статтях. Але є і досить поширені, нічим не обґрунтовані міфи про сон – про них ми поговоримо сьогодні.

Святкові дні для багатьох дітей найперше асоціюються з цукерками, мандаринками та іншими смаколиками, якими їх пригощають спочатку Святий Миколай, згодом Дід Мороз, а потім бабусі й дідусі, тітки і дяді, хресні, з якими традиційно зустрічається родина під час свят. І дуже рідко ми, дорослі, задумуємось над тим, як можемо нашкодити здоров'ю дитини таким неконтрольованим вживанням солодощів та екзотичних фруктів.

Ваш малюк просить вас завести собаку? Можливо, не варто відразу так навідріз відмовлятися. У цих домашніх улюбленців насправді набагато більше переваг, ніж недоліків. А найголовніша з них – собаки не тільки знають, як ви себе почуваєте, вони дбають про здоров'я своїх господарів і покращують його. Хочете знати як?

Як же слизько на вулиці взимку, особливо після різких перепадів температур, коли сніг спершу трохи розтанув, а потім мороз знову вдарив з новою силою! І хоч дуже прикро про це говорити, та годі особливо надіятись на те, що тротуари та дороги на наших вулицях будуть ретельно почищені й посипані (особливо у невеликих містах). Тож виходимо з дому, і боїмось зробити необережний крок, аби не послизнутися і не впасти. Якщо надіятись на те, що хтось ретельно прибере наші вуличні тротуари не доводиться, то як ми можемо самі хоч трішки застрахувати себе від падіння на слизькій ділянці та від небезпечних травм, які, власне, може спровокувати це падіння?

Грудне вигодовування – абсолютно особливий період для молодої матусі. Щоб запобігти можливих проблем, необхідно виконувати низку простих правил, які допоможуть в перші тижні лактації.

Що стосується гінекології, то у багатьох жінок ця область викликає страх, особливо бояться наші жінки страшних діагнозів, таких як поліпи шийки матки. Сьогодні, спеціально для наших жінок, які просто бояться йти до гінеколога і здавати «дурні питання», ми постараємося відповісти на найпоширеніші з них.

Всі ми знаємо, наскільки це важливо – піклуватися про здоров'я всієї родини. Ми намагаємося готувати найкориснішу їжу, регулярно тренуватися і добре відпочивати, щоб відчувати себе на всі 100%, і зрощуємо ці корисні звички в дітях. Але, навіть роблячи все це, ви все одно можете страждати від ще однієї загрози, яка таїться прямо у вашому будинку – неякісної води.