Якщо Ви виявили, що кліщ все-таки вкусив, то краще одразу звернутися до найближчого травмпункту, де Вам нададуть кваліфіковану допомогу.

Погодьтеся, важко переоцінити роль догляду за зубами дитини. Особливо добре це розуміють батьки, яким довелося відвідати стоматологічний кабінет з дворічною дитиною. Основна причина появи карієсу на ще маленьких зубах – ігнорування елементарних правил щоденної гігієни ротової порожнини.

Літо – пора, коли нам хочеться більше часу проводити на природі. Пікніки, кемпінг, прогулянки в парку чи лісі, ігри на свіжому повітрі, піший туризм… Коли ж іще буде нагода здійснити давні плани? Але, насолоджуючись усіма перевагами літнього відпочинку на природі, будьте пильними, особливо, якщо з Вами діти. Остерігатися потрібно кліщів, які переносять багато небезпечних захворювань, серед яких: кліщовий енцефаліт, іксодовий кліщовий бореліоз та ін.

І ви рахуєте зірки ночами? Страждаєте останнім часом від безсоння? Недолік сну погано впливає на наше здоров'я і самопочуття. Середньостатистичній дорослій людині необхідно не менше 7 годин безперервного сну на добу, щоб мозок встигав здійснювати всі свої регулюючі і відновні функції – це, власне, і впливає на наше самопочуття і бадьорість вранці.

Це питання хвилює, мабуть, усіх майбутніх матусь. Всі ми знаємо, що збільшення маси тіла під час вагітності є неминучим, адже збільшуються розміри матки, молочних залоз, об’єм рідини і крові в організмі вагітної, ну і, звичайно, в утробі жінки розвивається і росте плід, збільшується відповідно і кількість навколоплідних вод, накопичується певна кількість жиру (останній пункт є найменш суттєвим у загальному показнику збільшення маси тіла, становить в нормі близько 1,5 – 1,7 кг).

Вибір правильного взуття на період вагітності – неймовірно актуальне питання. Адже тільки правильно підібране взуття допоможе уникнути болів в арці стопи і деформації пальців ніг під час вагітності, коли навантаження на стопи сильно зростає. Далеко не кожне взуття, наявне в нашому гардеробі, підійде на період вагітності, тому краще все ж пройтися по магазинах, щоб вибрати те, що вам потрібно.

Всі ми знаємо, як багато залежить від міцного, здорового сну – і здоров'я, і молодість і наше самопочуття протягом дня. Незважаючи на це, в наш час дуже багато хто страждає від постійного недосипання. Здавалося б, і лягаємо ми вчасно, і спимо достатньо часу, а за ніч все одно не встигаємо відновитися і на ранок відчуваємо себе мляво. Як же навчитися висипатися?

Сьогодні в нашому лексиконі побутують такі химерні терміни як «канцероген», «емульгатор», «генно-модифікований» та багато інших слів, які ще недавно були невідомими більшості людей. Нам наввипередки розповідають про страшні наслідки, до яких може призвести споживання продуктів, у склад яких входять певні речовини. Серед «підозрюваних» в неоднозначній дії на наш організм і пальмова олія. Що ж воно таке, ця олія?

Подивимося правді в очі – ваше тіло сильно змінилося після вагітності та пологів. Ви хочете повернути колишні форми, але не знаєте, з чого почати, та й знайти час на себе зараз досить складно. Все, що вам потрібно – це трішки йоги. Вона не тільки дуже корисна для тіла, а й допомагає розслабитися, очищає розум, налаштовує на все найкраще.

Алергія – це надмірна імунна реакція організму на речовину, яка є нешкідливою для багатьох інших людей. У дітей, які страждають від алергії, організм сприймає алерген як сторонню загрозу, і реагує на її появу відповідним чином, в результаті чого можуть проявлятися найрізноманітніші симптоми.