Останнім часом більшість людей (навіть не самого похилого віку) скаржаться на болі в спині, шиї та захворювання, викликані неправильною поставою. Причина тому – малорухливий спосіб життя, сидяча робота, під час якої мало хто стежить за положенням корпусу. В результаті виникають такі проблеми зі здоров'ям, як спондильоз, артрит, остеохондроз та інші. Саме тому так важливо стежити за своєю поставою. Наші поради допоможуть вам залишатися здоровими і позбутися від болю в спині і шиї.

Часто, коли в сім'ї народжується дитина, ми вперше задумуємось над питанням якості прального порошку, його впливу на наше здоров'я. Адже в домі, де є малюки, пральна машина працює чи не щодня. Зрозуміло, що потрібно змінити пральний порошок, придбати "дитячий", але як правильно його обрати? Чи може краще прати милом?

Практично кожній мамі хоча б раз довелося зіткнутися з такими проблемами, як пелюшковий дерматит, пітниця або попрілості у малюка. Ніжна шкіра дитини особливо схильна до впливу вологи, тертя і алергенів, саме тому профілактика появи цих неприємних симптомів повинна займати особливе місце в кожній молодій сім'ї.

Як правило, взуття для малюків ділиться на дві категорії: м'які капці, які взуваються, коли дитина вчиться ходити або її ніжці потрібен невелика захист, і взуття з твердішою підошвою, в якому крихітка ходить на вулицю і взуває, коли дитячій ніжці потрібен серйозніший захист. Так як же вибирати кожне з них? Коли купувати перше взуття малюкові? Коли перевзувати дитину з м'яких тапочок у серйозніше взуття? Про все це читайте далі.

Здавалося, які можуть виникати питання, коли мова йде про молочні зуби: вони виростають, коли дитина ще зовсім маленька, "служать" їй приблизно до 6 років, а потім починають розхитуватись і випадають, а на їхньому місці виростають нові. Але, нажаль, не завжди все відбувається так легко і по-плану, в процесі з'являється багато питань: чи потрібно лікувати молочні зуби (адже вони і так випадуть), чи варто "допомагати" випасти зубу, який хитається, коли чекати постійних зубів і т. ін.

Клімакс... Цей термін овіяний безліччю міфів, все тому, що наступає менопауза у жінок в різному віці та проявляється різними симптомами.

Відпочинок на Азовському морі – це найкращий варіант для сімейного відпочинку з дітьми, особливо якщо мова йде про маленьких дітей. Такий відпочинок радять навіть лікарі. У цій статті ми спробуємо вам пояснити, чому ж відпочинок саме на Азовському морі набагато корисніший для малюків, ніж інші курорти, навіть за кордоном.

Гастрит – одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту, що викликає запалення слизової оболонки шлунка. Хронічний гастрит виявлено, як мінімум, у половини населення розвинених країн. Для профілактики і лікування деяких форм гастриту лікарі рекомендують кефірну дієту. Однак дійсно цілющими властивостями володіє тільки «живий» кефір, а не кефірний напій, що часто зустрічається на прилавках магазинів.

Коли ви досягаєте 50-річчя, у вашому житті відбувається багато емоційних і фізичних змін. Ви можете відчути, що нарешті задоволені життям, а можете захотіти чогось нового. В будь-якому разі, в цьому віці життя не закінчується, а починається його новий етап. І якщо ви хочете залишатися сильними, здоровими і по-справжньому насолоджуватися життям, постарайтеся внести в нього ці декілька здорових звичок.

Коли збираємось в дорогу, завжди присутнє хвилювання: тільки б нічого не забути! Важливим пунктом у списку речей, які обов'язково треба взяти в подорож - аптечка, тим паче, якщо з Вами будуть діти. Звісно, Ви не можете передбачити всіх нюансів, які можуть спіткати в подорожі, і не будете тягти за собою цілу валізу з лікувальними засобами, та й там, куди Ви зібралися, напевне, теж будуть аптеки та лікарні (за виключенням, хіба, якщо Ви вирішили відправитись по-далі від цивілізації).