Гастрит – одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту, що викликає запалення слизової оболонки шлунка. Хронічний гастрит виявлено, як мінімум, у половини населення розвинених країн. Для профілактики і лікування деяких форм гастриту лікарі рекомендують кефірну дієту. Однак дійсно цілющими властивостями володіє тільки «живий» кефір, а не кефірний напій, що часто зустрічається на прилавках магазинів.

Коли ви досягаєте 50-річчя, у вашому житті відбувається багато емоційних і фізичних змін. Ви можете відчути, що нарешті задоволені життям, а можете захотіти чогось нового. В будь-якому разі, в цьому віці життя не закінчується, а починається його новий етап. І якщо ви хочете залишатися сильними, здоровими і по-справжньому насолоджуватися життям, постарайтеся внести в нього ці декілька здорових звичок.

Коли збираємось в дорогу, завжди присутнє хвилювання: тільки б нічого не забути! Важливим пунктом у списку речей, які обов'язково треба взяти в подорож - аптечка, тим паче, якщо з Вами будуть діти. Звісно, Ви не можете передбачити всіх нюансів, які можуть спіткати в подорожі, і не будете тягти за собою цілу валізу з лікувальними засобами, та й там, куди Ви зібралися, напевне, теж будуть аптеки та лікарні (за виключенням, хіба, якщо Ви вирішили відправитись по-далі від цивілізації).

Кисломолочні продукти протягом вже тривалого часу займають важливе місце в раціоні як дітей, так і дорослих. Як відомо, ці продукти виробляються шляхом ферментації різних видів молока. Простою мовою це називається «сквашування», яке відбувається під час молочнокислого або змішаного бродіння. Отже, чи знаєте ви, що:

Якщо після прогулянки в сонячну погод Ви черговий раз помітили почервоніння чи висипку на тілі дитини, яка свербить і поколює, можливо, мова йде про алергію на сонце, або, як називають її медики, фотодерматоз. Провокують такі реакції організму УФ-промені в купі із рядом інших чинників.

В літню пору діти особливо радіють теплому сонечку, погожим дням, адже можна досхочу погратися на дворі. Ми ж, дорослі, намагаємось максимально захистити малечу від негативних наслідків тривалого перебування під сонячними променями: одягаємо панамки на дитячі голови, змащуємо ручки-ніжки сонцезахисним кремом... Ось, здається все, тепер можна спокійно йти на сонечко! А чи задумувались Ви колись про захист дитячих очей?

Часто ми ігноруємо, або по кілька разів відкладаємо відвідування кабінету гінеколога, мотивуючи це хронічним браком часу, тим, що нас нічого не турбує, або просто своєю неприязню до різних лікарняних кабінетів і процедур. Проте, якщо Ви справді піклуєтесь про своє здоров'я, - хоча би раз в рік маєте пройти профілактичний огляд у гінеколога та зробити, насамперед, два види обстеження: лабораторне дослідження спеціальних мазків на флору і на цитологію.

Чи знаєте Ви, що деякі домашні рослини поглинають шкідливі токсини? Через пори листків вони «вдихають» забруднене повітря, дальше хімікати з водою, яка курсує по судинній системі рослини, доходять до її коренів, де мікроорганізми перероблюють шкідливі речовини в корисне добриво.

Гаряча літня пора приносить стільки радості для малечі: можна цілими днями бігати, гратися, відпочивати на дворі! Але батьки мають пам’ятати, що тривале перебування дитини на сонці без головного убору може призвести до перегрівання голови, що, в свою чергу, викликає розлад мозкового кровообігу. Хворобливий стан, який при цьому виникає, називається сонячним ударом.

Нерідко у маленьких дітей спостерігається деформація грудної клітки. Причин цьому може бути безліч, проте такий стан речей викликає сильне занепокоєння у молодих батьків. Що ж викликає деформацію грудної клітки і як з цим боротися?