Зелена кава виробляється з сирих, не обсмажених кавових зерен. Цей напій багатий хлорогеновою кислотою, яка є потужним антиоксидантом і захищає організм від токсинів і вільних радикалів. Але крім інших своїх корисних властивостей зелена кава допомагає ще й скинути зайву вагу.

Підібрати хороший одяг для вагітної жінки, чесно кажучи, це – та ще проблема. Одяг в спеціалізованих магазинах важко назвати модним, та й коштує він на порядок дорожче звичайних речей, а носити незрозумілі балахони теж не хочеться. Так що ж робити?

Хто ж не хоче відростити довге, густе і красиве волосся? Адже це – мрія кожної жінки! Волосся насамперед повинно бути здоровим, а не тільки довгим, тому безліч жінок звертаються за допомогою до дорогих косметичних засобів. Насправді таке лікування може і не принести бажаних результатів, якщо не завести кілька корисних звичок. Це стосується не тільки правильного догляду за волоссям, а й способу життя, і здорового харчування. Іноді ці речі можуть стати навіть більш ефективними, ніж дорога лікувальна косметика.

Від природи людина володіє природними механізмами захисту. Це стосується абсолютно всього, що якимось чином може завдати шкоди нашому організму. Візьмемо, наприклад, сонце – при тривалому впливі сонячних променів шкіра виділяє спеціальний пігмент – меланін, а очі в свою чергу починають жмуритися, чим обмежується кількість ультрафіолету, що потрапляє на сітківку ока.

Народження дитини – неймовірно щаслива подія в житті кожної родини. Але, на жаль, вона загрожує для більшості матусь зайвою вагою. Ця проблема ускладнюється ще й тим, що жіночий організм після пологів вимагає деякого часу на відновлення. І відразу після народження дитини повернути своє тіло до колишнього зовнішнього вигляду не вийде.

Від зимових холодів та морозних вітрів чи не найбільше страждають наші руки. Шкіра стає сухою, починає лущитись, що може навіть призвести до появи мікротріщин.

Кожна жінка не раз стояла перед досить складною дилемою – вибрати комплекс по догляду за шкірою або підібрати окремі засоби. Питання, звичайно, неоднозначне, тому пропонуємо розглянути всі плюси і мінуси обох варіантів.

Одним з найефективніших засобів домашньої косметології у догляді за обличчям багато жінок визнали саме… лід. Адже він чудово тонізує шкіру, освіжає її та робить гладенькою й еластичною. Багато панянок вже переконалися, що при регулярному використанні косметичного льоду, шкіра розгладжується, підтягується, її поверхня значно вирівнюється, з’являється природній рум’янець!

Не тільки фізичне навантаження, але і правильне харчування відіграє важливу роль в процесі схуднення. Ви повинні стежити за тим, що ви їсте, коли ви їсте (адже навіть найкорисніша їжа вранці не принесе ні грама користі в нічний час) і в яких кількостях. На жаль, немає однієї чарівної дієти, яка б ідеально підходила всім і кожному, тому вам доведеться підібрати свій власний план харчування, який буде ефективним для вас. А ми пропонуємо вам головні правила харчування, які підходять всім, і є основними при схудненні.

З кожним сезоном мода змінюється, і ми біжимо за обновками: купуємо новий одяг, взуття та аксесуари. Але є речі, які ніколи не виходять з моди і завжди готові нас виручити, коли нічого одягти. Їх можна комбінувати з модними новинками , а можна носити, як класику, яка завжди буде актуальною. Так що ж це за речі, які повинні завжди бути в гардеробі кожної поважаючої себе дамочки?