Літній сезон не за горами. І головний освіжаючий десерт – морозиво – уже зовсім скоро стане постійним гостем наших холодильників. Але якщо не відразу бігти в магазин, а приготувати його разом з дітьми? Цікаве проведення часу – так! Тільки натуральні інгредієнти – так! І смачні солодощі – знову так!

Їжа, приготована на грилі, може бути неймовірно різноманітною: починаючи зі стейків, реберець, бургерів і хот-догів, і закінчуючи овочами і навіть фруктами на грилі. Та це ще не найкраще в ній – страви з гриля корисніші, ніж зі сковороди, а якщо навчитися правильно їх готувати, вони можуть стати невід'ємною частиною вашого здорового способу життя. До того, ж, сам процес приготування такої їжі – це веселий і цікавий час, що проводиться в колі близьких друзів і сім'ї.

Словосполучення «пісна їжа» абсолютно не обов’язково мусить бути синонімом до слів «несмачна» або «неситна» їжа. Вмілі господині вже давно довели цей факт на практиці, їхні сім’ї навіть не помічають, що під час постів на певні продукти введені обмеження, адже пісні страви також можуть бути ситними і багатими за смаком.

«Що б такого приготувати?» - Це питання хвилює буквально кожну господиню і в будні, і у свята. У кожної з нас є свій набір улюблених рецептів, але іноді так хочеться приготувати щось новеньке! А можливо, один з таких кулінарних експериментів також додасться до вашого списку улюблених страв, особливо, якщо ви спробуєте рецепти Євгена Клопотенка, запропоновані на сайті klopotenko.com.

Японська страва суші впевнено увійшла в серця українців. Вона досить проста в приготуванні та містить корисні для здоров’я продукти, які людина має змогу смакувати в свіжому вигляді, отримуючи з них максимальну кількість вітамінів, мінералів, жирних кислот, білків, жирів і вуглеводів. Суші, вжиті навіть у невеликій кількості, чудово насичують організм, надовго даруючи відчуття ситості.

Країна знаходиться у передчутті новорічного свята, а кожна господиня задумується над тим, що поставити на святковий стіл, чим же цього року почастувати своїх рідних і друзів. Щоб задобрити господаря року – Білого Металевого Щура – варто знати, які страви бажано готувати до новорічного столу, а від яких краще утриматися, щоб увесь рік був наповнений добробутом і процвітанням.

Для написання цієї статті використано матеріали сайту https://kikhtieva.com.ua/kursy-dietologa-nutriciologa/ з онлайн навчання на дієтолога-нутріціолога.

Сучасне життя напрочуд динамічне. За просуванням до поставленої цілі, за вирішенням безлічі завдань, людина нерідко не знаходить часу просто сісти й поїсти. Важко навіть визначити, що гірше: зовсім «забути» про обід чи перекусити фаст-фудом, яблуком, кавою тощо. Неправильне харчування на роботі досить швидко дає про себе знати. За свідченням МОЗ, воно є причиною 2/3 усіх хвороб, з якими до лікарів звертаються пацієнти. Серед них: проблеми зі шлунково-кишковим трактом, серцево-судинною системою, онкологія, діабет, порушення обміну речовин і навіть проблеми з диханням!

Любите замовляти суші додому? Вас запросили до суші-бару? Хочете створити гарне враження на побаченні? Як би там не було, якщо ви не дуже розбираєтеся в японській кухні, вибрати суші вам може бути непросто. А як їх їсти цими паличками...

Яскраве пакування різноманітних сортів сиру, які вже давно вмостилися на прилавках наших магазинів, далеко не завжди гарантують покупцю можливість придбати справжній якісний сир. А особливо, якщо це рідкісні чи маловідомі сорти сиру, як от овечий сир. Який він, справжній овечий сир, скільки може коштувати та де купити – ми вирішили усе розповісти.