Минулого року провідний виробник хліба у Львові – компанія «Просто Добрий Хліб» – порадувала покупців, випустивши свій популярний Хліб Бездріжджовий у новій оригінальній упаковці.

Чи можете ви повірити в те, що до Нового Року залишилося менше двох тижнів? І зараз – якраз час задуматися над тим, що буде стояти на вашому святковому столі. У багатьох культурах вважається, що щастя, здоров'я і фінансове благополуччя в прийдешньому році можна залучити, якщо їсти правильну їжу в новорічну ніч і в перший день нового року. Що ж варто поставити на стіл у переддень Нового Року?

До сих пір не можете визначитися з тим, що покласти дитині під подушку в цьому році? Домашня випічка стане найкращим варіантом, так як ваш малюк отримає довгоочікувані неймовірно смачні солодощі, ну а ви зможете бути спокійні на рахунок їхнього складу і того, що шкоди здоров'ю вони точно не нанесуть. А ми спеціально для вас підібрали рецепти найсмачніших ласощів, які однозначно порадують вашого ласуна. Поїхали!

Як швидко відновити мікрофлору кишечника?

У кишечнику здорової людини знаходиться 85% корисних мікроорганізмів. Вони захищають його від патогенних бактерій, допомагають засвоювати їжу, синтезують вітаміни, які необхідні організму.

Їжте поживну їжу

Ваша потреба в поживних речовинах збільшується під час грудного вигодовування, так як ними ви повинні забезпечити і себе, і малюка. Кількість нутрієнтів в вашому раціоні безпосередньо впливає на їхню наявність в грудному молоці. З іншого боку, деякі поживні речовини поставляються в грудне молоко, незалежно від того, чим ви харчуєтеся.

Грудне вигодовування несе неймовірну користь і малюкові, і мамі. І ні для кого не секрет, наскільки важливим є правильний, збалансований, здоровий раціон для мами, яка годує. Грудне молоко дуже поживне, і містить всі необхідні немовляті поживні речовини для перших 6 місяців його життя. Але щоб так і було, ви самі повинні отримувати з їжі всі ці нутрієнти.

На диво корисна, поживна, смачна, недорога і швидко готується... Ні, це не дитяча загадка, а характеристики каші в самих різних варіаціях її приготування. Щоб харчуватися правильно, в щоденному раціоні без неї не обійтися.

Дуже хочеться піци, але ви вагітні? Що ж, ви така не одна. Багато майбутніх матусь (як і всі інші люди) люблять поласувати смачною соковитою піцою, але часто бояться її замовляти. Але чи правда це – чи дійсно їсти піцу шкідливо під час вагітності?

Літо – гаряча пора не тільки по погоді, але і за інтенсивністю відпочинку. «Нарешті!» - скажуть всі, кому довелося добряче попрацювати протягом усього року. Варіантів для відпочинку безліч, благо, безвіз дозволяє легко відправитися в тур по європейських столицях, та й в мальовничих куточках рідної країни є, на що подивитися. Куди їхати і що робити – вирішувати вам. Зрозуміло одне: потрібно змінити обстановку і запасатися новими враженнями.

Тотальна зайнятість сьогодні – не особливість, а норма. Щільний розклад часом жорстко диктує свої умови, і заради того, щоб встигнути все, доводиться чимось жертвувати. Перший час найпопулярнішим «кандидатом на виліт» був сон, проте всі швидко зрозуміли: якщо не виспишся, не буде ані сил, ані бажання втілювати в життя грандіозні плани. І все каміння посипалися на сніданок. Навіщо витрачати час на їжу, якщо з ранку цілком можна обійтися чашкою кави to go?