Вводячи перший прикорм і далі нові продукти в раціон малюка, багато батьків турбуються про те, як зробити раціон крихітки повноцінним і збалансованим за допомогою тих продуктів, до яких дитина вже готова. Наші поради для кожної з вікових груп допоможуть розробити такий план харчування для малюка, з яким він буде отримувати всі необхідні йому поживні речовини.

Японська кухня на початку свого існування (ще задовго до того, як доставка ролів по Львову не стала такою зручною) користувалась популярністю лише серед заможних людей. Звичайні люди невеликого достатку не мали можливості насолодитися цією розкішною їжею, бо вона надто дорого коштувала.

Скільки разів ви ламали голову над тим, чим пригощати дітлахів на святі? Від цього простого і яскравого десерту будуть в захваті і малюки, і дорослі! А найголовніше, що він не вимагає великих витрат часу, грошей або сил на приготування. Виготовити яскраві желейки в апельсиновій цедрі не складніше, ніж приготувати звичайне желе.

Всі ми любимо різну каву: міцний еспрессо, ніжний латте, кава зі спеціями, з коньяком або лікером, гаряча або холодна... Але всі ми сходимося в одному: ми обожнюємо цей ароматний напій! Правда, любити його – ще не означає розбиратися. Чи можете ви назвати більше двох сортів кави – тих самих робусти і арабіки?

Чи готуєтеся ви до Великодня, чи хочете приготувати смачну закуску – фаршировані яйця, або просто здорово поснідати, вміння зварити ідеальні яйця вкруту ніколи не буде зайвим! Звичайно ж, звучить це досить дивно, адже хто не вміє варити яйця? Закинув їх в киплячу воду, почекав, і готово...

Що б ви не запланували на прийдешній Великдень – обід в колі сім'ї, пікнік або вечірку, варені яйця, як головний атрибут свята, неодмінно опиняться на вашому столі. З них можна приготувати різні салати і роли, але без фаршированих яєць на великодньому столі вам не обійтися! Ця легка закуска зараз знову набирає популярності, адже готується вона вкрай просто, а все нові і нові рецепти начинок роблять її нескінченно різноманітною і неймовірно смачною. Чим же здивувати гостей в цьому році?

Ви вперше вирішили постити, але не знаєте, з чого почати? А що знаєте про Великодній піст взагалі? Для чого він? Як себе треба поводити? Які існують заборони? Це ще не повний перелік питань, які промайнули у вас в голові при думці про піст. Спробуємо розібратися! Великий піст цьогоріч розпочався 11 березня і триватиме 48 днів – до 27 квітня.

Хороший день починається зі смачного і поживного сніданку. А святковий день починається зі святкового сніданку! І, звичайно, чоловіки хочуть порадувати коханих жінок з самого ранку. Навіть ті, хто особливо не вміє готувати, все одно сподіваються справити враження на своїх жінок. Якщо і ви хочете піднести смачний сюрприз своїй коханій на 8 березня, ми підкажемо, як порадувати її сніданком при мінімальних уміннях. Почнемо!

Ще буквально кілька днів, і настане настільки довгоочікувана весна! А з нею і улюблене в народі свято – Масляна. Воно не тільки символізує початок весни, а й нагадує про прийдешній Великий піст. Саме Масляний тиждень дає можливість людям відпочити весело і смачно перед початком тривалого утримання.

Харчування є найважливішим аспектом життєдіяльності. Тренд на правильне харчування заполонив життя сучасної людини. Море інформації та реклами збиває з пантелику. Як розібратися, що правильно їсти, як і коли? А спортивне харчування – складне питання навіть для професіоналів, не кажучи вже про простих обивателів. Що вживати, як, коли, якій фірмі-виробнику віддати перевагу? Як вибрати харчування під вид спорту? Питань більше ніж відповідей. Пропонуємо окреслити головні напрямки, щоб розуміти, від чого відштовхуватися.