Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.
Наш організм на 70% складається з води. Саме тому пити її регулярно і в достатній кількості так важливо для загального здоров'я і прекрасного самопочуття. І якщо влітку спека буквально змушує нас випивати ці півтора-два літри води на день, то взимку про вживання незамінної H2O ми частенько забуваємо.
Похід з дитиною до стоматолога може стати дійсно складним випробуванням. Адже і ми самі, дорослі, часто боїмося зубника, що вже говорити про дітлахів? Що ж ви, як батько, можете зробити, щоб допомогти дитині впоратися зі своїм страхом і подолати його? Ми пропонуємо три прості поради, які допоможуть заспокоїти малюка перед візитом до дантиста і зробити цю подію і для нього, і для вас не такою стресовою.
У якісь моменти життя всім нам може бути дуже складно, і можливо настільки, що самі ми впоратися з цими проблемами і труднощами не можемо. Проблеми в шлюбі чи стосунках, різні ситуації в родині, втрата роботи, близької людини, стрес, перегорання, депресія... Ці проблеми і часто стають настільки серйозними, що впоратися з ними самостійно не виходить. І в цьому випадку краще звернутися за допомогою до професіонала – він допоможе не просто почуватися краще, але і почати жити більш здоровим і щасливим життям!