Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.
Як ви думаєте, яке питання найчастіше стоматологи чують від своїх пацієнтів? Правильно – якою зубною пастою краще користуватися для щоденної гігієни ротової порожнини? Всі колись задавали це питання стоматологу, отримуючи неоднозначну відповідь – та, яка вам подобається і підходить. Та все ж, яку пасту вибрати для всієї родини, і на що варто звернути увагу, купуючи тюбик пасти того чи іншого виробництва? Про це ми розповімо далі.
Літо – улюблена пора для багатьох. В цей час нам хочеться бути ближче до природи, частішими і тривалішими стають прогулянки на свіжому повітрі. Особливо літньому сонечку радіють молоді матусі, які можуть більше часу гуляти з малечею, а самі прогулянки стають веселішими і цікавішими: можна погратись в пісочниці, побігати по травці, довше погойдатись на гойдалках…
Чи стали ви хотіти більше пити під час вагітності? Якщо так, то так і має бути. Як майбутня матуся, ви повинні не тільки дотримуватися дієти для вагітних, але і переконатися, що п'єте достатньо води. Тому в даній статті ми поговоримо про все важливе, що стосується цієї теми: чому так необхідно пити багато води під час вагітності, скільки саме потрібно пити, як переконатися, що ваша водичка безпечна.
Сьогодні вже типовою стала картина: молодий хлопець, або дівчина із навушниками у вухах. Звісно, в громадському транспорті, на прогулянці, на перерві між заняттями значно веселіше проходить час, якщо у вухах – улюблена музика. Юні меломани не розлучаються зі своїми плеєрами навіть в школі, та й по дому часом ходять, увіткнувши навушники в вуха. Але чи не шкодить така пристрасть?
Ви вже, мабуть, колись чули про пилового кліща, але чи знаєте ви, що він є у кожному домі? У килимах, оббивці м’яких меблів, в ковдрах та подушках, в м’яких іграшках, - скрізь, де накопичується пил. А чим пиловий кліщ небезпечний для нас? Саме він є одним із провокаторів алергії, зокрема у дітей. Він може викликати кашель, алергічний риніт, навіть кон’юктивіт та бронхіальну астму. Адже алергени містяться у продуктах життєдіяльності кліща, у його хітині. Тож часто люди не здогадуються, що причиною їхніх проблем зі здоров’ям є маленька істота, яка навіть непомітна для нашого ока. Щоби розгледіти кліща, його потрібно збільшити у 50 разів (у грамі пилу може «мешкати» до 20 тисяч особин!).
Щоб покращити самопочуття, не страждати від нестачі вітамінів навесні чи під час особливих навантажень та протистояти стресам, треба збалансовано харчуватися, часто бувати на свіжому повітрі та практикувати фізичні навантаження. На жаль, це не завжди можливо робити у повній мірі. Але лікарські рослини, які допомагають людині віками, готові стати у нагоді й зараз.