Якщо у дитини вага перевищує норму, то вона почує про «жиртреста» або «ненажеру», «бегемота» або «корову»... Однолітки роздражнюють таких дітей до сліз. Як і чим годувати дитину, щоб вона була здоровою й щасливою? Відповідь - у статті.

Жири, м´ясо, сіль - шкідливі, овочі та фрукти - корисні. Менше жирів, більше овочів - і ти здоровий. Та будь-які правила мають виключення та особливості виконання.

Мало не з пелюшок кожна дитина знає, що вітаміни − це речовини, які абсолютно необхідні для життя і хорошого самопочуття людини. Також загальновідомо, що вони потрібні в мікроскопічних кількостях, підтверджуючи стародавню істину "хорошого потрошки". Чи виходить з цього, що у великих кількостях вітаміни можуть завдати шкоди, подібно деяким отрутам, які в мізерних дозуваннях володіють лікарськими властивостями?

Англійські вчені з´ясували, що більшість харчових добавок, дозволених в Україні, шкідливі для здоров´я, особливо для дитячого організму.

Система роздільного харчування існує вже давно й має багато прихильників. Чому? Дізнаємося зі статті!

У системі роздільного харчування продукти ділять на групи й відповідно до належності до певної групи суміщають. Кажуть, виходе добре!

Як харчуватися правильно? Існують різні відповіді на це запитання: одні спеціалісти вважать, що всі проблеми - від м´яса, прихильники роздільного харчування спонукають нас не змішувати деякі продукти. Де правда?

Склад

Для глазурі:
• білок - 1 шт,
• цукрова пудра - 0,5 склянки,
• сік лимона - 1-2 чайних ложки

Склад

• борошно - 700 г,
• молоко - 1,5 стакана,
• дріжджі - 50 г,
• масло вершкове - 300-400 г,
• яйця - 5 шт + 1 шт. для змазування пасок = 6 шт,
• цукор - 2 склянки,
• сіль - 1 чайна ложка без верху,
• ванільний цукор - 1 столова ложка г,
• родзинки - 100-150 г,
• мигдаль - 50-100 г

Наступає весна. Запас вітамінів, дбайливо накопичений нашим організмом, починає потихеньку вичерпуватися, підкрадаються ГРВІ, ГРЗ, нежить, застуди і грип. Як же боротися з вогким вітром, а також сезонними захворюваннями дорослих і дітей?