Тягнучі болі і мізерні виділення в середині менструального циклу – це прояви овуляторного синдрому, з якими, за статистикою, хоча б раз у житті стикалася кожна друга жінка. З чим пов'язано його виникнення, як з ним боротися і чого варто побоюватися? Про це – в нашій статті.

Немає особливої різниці, чи зробили ви вибір на користь одноразових, чи багаторазових підгузників – замінюються вони однаково. Далі ми розповімо вам, як це робити, з покроковою інструкцією і актуальними порадами.

Усім відомо, що у ранніх овочах та городині багато нітратів. Що ж воно таке, ці нітрати?

Нітрати – це солі і складні ефіри азотної кислоти, які не є шкідливими для людини. Вони є природніми продукти обміну всіх рослин. Проте неконтрольоване використання азотних добрив призводить до накопичення високого рівня нітратів у продуктах рослинного походження. Попадаючи в людський організм (травну систему), нітрати під дією ферменту перетворюються на нітрити, які є шкідливими для людини.

Нехай загартовування вашого малюка почнеться зі звичної дії, яка має стати нормою: щоденного провітрювання кімнати, в якій проводить день дитина. Причому здійснювати його потрібно 3-5 разів на день в холодну пору року (перед сном – обов’язково), а в теплу пору добре, щоби свіже повітря поступало в приміщення цілодобово (навіть, коли дитина спить). Малюк має бути присутнім під час провітрювання, не треба одягати йому шапочку, або виносити в сусідню кімнату.

Через сучасний ритм життя, настільки стрімкий і стресовий, а також з інших причин багато людей страждають від розладу сну. Перш ніж налягати на медикаменти, спробуйте скористатися нашими порадами, які допоможуть не тільки заснути вчасно і спати міцним здоровим сном, але і заснути знову, якщо ви прокинетеся серед ночі.

Переступаючи поріг пологового будинку з крихіткою на руках, молоді батьки розуміють: більше не варто сподіватися на допомогу кваліфікованого персоналу; тепер догляд за малюком – виключно їхня турбота. До чого їм готуватися? Що потрібно знати? Спробуємо розібратися.

Часто батьки задумуються над тим, щоби почати загартовувати свою дитину саме після зими, адже для багатьох вона супроводжувалась застудами, вірусними інфекціями та іншими проблемами зі здоров’ям. Ви розумієте, що маленькому організму потрібно допомогти, за літо хочеться максимально зміцнити його, наповнити силою на весь рік.

Поява перших місячних – обов'язковий етап статевого дозрівання і важлива подія в житті кожної дівчинки. Чи стане вона довгоочікуваною і радісною або ж принесе з собою неприємні відчуття і стрес – це залежить від того, наскільки дитина буде до нього підготовлена.

Хоч ми дивимося на світ і двома очима, та насправді кожне око самостійно працює, сприймаючи і передаючи зображення в мозок. І лише в мозку обидві картинки, отримані в результаті роботи очей, возз'єднуються в одну, даючи найбільш повну картину про навколишнє оточення. Косоокість – це захворювання, при якому порушується нормальний механізм роботи зорової системи.

Продовжуючи тему розшифрування положення тіла під час відпочинку, розповімо, про що може сказати спільне положення пари уві сні.