Безсумнівно, свіжовичавлені соки – прекрасний спосіб наповнити дитячий організм корисними поживними речовинами і вітамінами. Чи варто говорити про те, що натуральні соки неймовірно корисні для дитини? Крім того, більшість діток дуже їх люблять. Тим більше, що фрукти та овочі можна змішувати так, щоб напій відповідав смаковим уподобанням кожного окремого чада.

Аромат свіжовипеченого печива – для багатьох він асоціюється з домашнім затишком і теплом милих сімейних вечорів. Приготуйте запашні ласощі і кличте рідних до столу!

Коли ви вводите воду в раціон малюка (неважливо, даєте ви її пити, готуєте на її основі дитячу суміш чи стерилізуєте дитячу посудку), ця вода обов'язково повинна бути чистою та безпечною для малюка. Ви повинні розуміти, що маленькі дітки дуже вразливі до вірусів, бактерій і паразитів. Неякісна вода може стати причиною молочниці у малюка або викликати більш серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як гастроентерит. Саме тому якість і безпечність води, яку п'є крихітка, має ключове значення.

Весна – пора змін і нових відкриттів. Ми наповнені енергією, ентузіазмом та силою, хочеться творити! І, звісно, в цей період особливо актуальною стає робота над собою: ми записуємось в зал, йдемо на заняття танцями, худнемо, проходимо курс процедур у косметолога, змінюємо зачіску… Хочеться гарнішати і чарувати світ.

Під час Великого посту багато з нас намагаються утримуватись від заборонених канонами церкви продуктів, проте хочеться харчуватися повноцінно, отримуючи всі необхідні речовини, а ще – смачно. Тож ми приготували для вас кілька смачних і простих рецептів десертів на піст. Урізноманітніть своє пісне меню солоденьким! ;)

Багато людей шанують Великий піст. В цей час ми робимо собі певні постанови, які обмежують нас у тому, чим зазвичай зловживаємо. Піст – це не лише відмова від якихось продуктів, адже комусь без проблем відмовитись від м’яса, зате перестати, наприклад, злитися і постійно влаштовувати скандали – вже значно складніше. Тож зрозуміло, що суть посту значно глибша, ніж ми звикли її сприймати.

Багато з нас люблять шипшину за її цілющі властивості і активно використовують плоди взимку та у перехідні весняний та осінній періоди для профілактики застуди і грипу. Адже шипшина – рекордсмен за вмістом вітаміну С. Та чи відомо вам, що неправильно готуючи шипшиновий настій, ви позбавляєте його всіх корисних властивостей? Тож, власне, про правила приготування і вживання цілющих плодів сьогодні поговоримо.

Останніми роками на полицях магазинів досить часто можна побачити такий диво-напій як «дитяче» шампанське. Що воно таке - газована вода? Просто маркетинговий хід, який спрацьовує безвідмовно, діти просять батьків купити їм таке шампанське, адже воно смачне, яскраве, а ще – це так цікаво – мати своє шампанське, як і дорослі. Барвиста етикетка не залишає шансів опиратися: на ній герої мультфільмів, дитячі кумири. Але що в середині?..

Курага, чорнослив, родзинки, фініки, інжир… Багато з нас люблять ласувати сухофруктами, тому вони присутні в їх раціоні. І не даремно, адже сухофрукти – справжні натуральні ліки для нас. Вони поліпшують обмінні процеси, травлення, зміцнюють серцево-судинну систему, покращують стан нашої шкіри та волосся. Тож ці та інші корисні властивості сухофруктів є вагомими аргументами для того, аби від сьогодні на вашому столі частіше з’являлися такі смаколики. Додавайте їх в каші, сир чи просто смакуйте, коли забажаєте, в якості перекусу чи десерту.

У святкові дні нам хочеться побалувати себе чимось смачненьким. Навіть якщо ви обмежуєте споживання солодощів, в особливий жіночий День можна трохи відкоригувати звичні правила харчування. Тож пропонуємо вам кілька простих рецептів смачненьких десертів, якими можна урізноманітнити святковий день.